余生，要学会不在乎余生|不在乎|学会|「问人人知识网」

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大部分失望，都是因为太在乎
【余生，要学会不在乎】阿根廷作家博尔赫斯曾说，过度的希望，自然而然地产生了极度的失望。
也就意味着，当我们对一个人，一件事不那么在乎，不抱有希望的时候，自然也就不会产生太多失望。
因为这世上，能左右你情绪的，永远是你真正在乎的人，能影响你心情的，从来都是你真正看重的事。
太在乎一个人的时候，你会自然而然地看重跟他有关的一切。
他的情绪和感受，他对你的态度和表现，你甚至会不自觉地在心里放大很多倍。
当他对你的态度不够主动时，你会失落沮丧，当他对你的表现不够热情时，你会伤心难过。
特殊的日子里，你满怀期待地希望，他能给你大大的惊喜，为你准备浪漫的仪式感。
可是最终，等来的却只有失望。
日常表现里，你期待他能以你想要的方式，给你足够的爱和呵护，可最后往往通通落空。
因为太过在乎，你变得小心翼翼，变得脆弱敏感，喜欢胡思乱想，患得患失，而这样的情绪，有时候会让一个人越来越不像自己，完全迷失自己。
不止是人，对待事情也是如此，一件微不足道的事，你看得越是重要，当收不到预期的结果时，悲伤也会随着变得厚重。
其实很多时候，不是你生活里的悲伤太多，而是你在乎的太多。大多数的烦恼，心灰意冷，甚至绝望，也不过都是因为太过在乎。
在意的多了，快乐就少了；看得淡了，一切反而容易释怀了。
所以，许多人，许多事，当你学会不那么在乎，学会看轻，看淡的时候，你才会惊奇地发现，连失望，都开始变得少了。
太重感情的人，更容易受伤
不知道你，是不是一个重感情的人？如果是，那你也一定是生活里那个最容易受伤的人。
因为这世上，从来没有无坚不摧的人，也没有百毒不侵的心。
一个人的情绪，往往取决于他对一段感情是否看重，而越是重感情的人，越容易因为各种小事触动自己心底最柔软的部分，甚至是受到伤害。
一个太重感情的人，总是会习惯性地为别人考虑，把别人想得很好，也比其他人任何人，都更在意别人对自己的看法。
当别人稍微对自己有点儿冷淡，就有一种严重被忽视的感觉。
而这种感觉，很容易让一个人不快乐。
太重感情的人，常常在一段感情里付出得很多，却不好意思索要同样的回报。
相反，当别人对她有一点点好时，她就会感恩戴德，给人双倍的回应。
有时候哪怕内心受了伤，心里积攒了太多的委屈，嘴上说着要离开，心里却不停地说服自己，为自己找各种留下来的理由。