物理降温的方法有什么

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物理降温的方法物理降温的方法有哪些物理降温是通过物理方法使体温恢复正常。是高热患者除药物治疗外最简单、有效、安全的降温方法。临床上常用的物理降温方法有使用冷毛巾、冰袋、退热贴等传导方式散热；也可以用温擦浴、温毛巾擦浴等。
【物理降温的方法有什么】使用冷毛巾、冰袋、退热贴时，应放在额头、头顶、体表大血管流动的地方，如颈侧、腋窝、腹股沟等。如果用冰袋冷敷前额，应避免冰袋过重，无法缓解局部压力，但冰袋必须与前额皮肤接触。如果使用冷毛巾进行冷湿敷，毛巾应每3-5分钟更换一次。
虽然酒精比水更容易蒸发，但它可能会给发烧患者带来不适。此外，吸入酒精蒸汽甚至通过皮肤吸收酒精对患者也没有好处。
物理降温:用温水擦拭，身体微热。如果有人照顾你，最好烧开水。倒出一些水，一次用温水混合。然后将毛巾浸泡在温水中，拧干，擦拭身体、额头等部位。因为水分蒸发是一个吸热过程，所以有降温作用。
头部冷敷，其实头部的降温对身体的降温作用不大，主要是让人更加清醒，缓解不适，所以前面说的多喝水才是关键。冷敷时在头上放冷水也是常用的措施。如果水太冷，有些人会不舒服。可以在额头上垫一条毛巾，放一个冰袋。冷敷建议干敷。太冷其实不好。