2.鞣酸含量多的食物
虾肉不仅富含蛋白质，还含有钙、磷和其他矿物质，这会减少身体对高单宁食物的吸收。此外，虾肉中的钙元素很容易与单宁结合，这常常使人消化不良，严重时不仅恶心、腹痛，还会头晕和呕吐。在我们的日常生活中，也有许多食物含有单宁酸。常见的蔬菜是卷心菜，我们经常吃的水果是葡萄、柿子、山楂等。
3.高蛋白食物
【柚子|柚子和虾能一起吃吗】虾原本是一种高蛋白食品，属于优质蛋白质。如果此时你再次吃高蛋白食物，身体将很难吸收一段时间，这将增加胃和肝脏的负担。特别是，一些经常患有消化不良和肝肾疾病的人，如果经常吃虾，就会出现腹胀、腹泻和肝肾衰竭。因此，吃虾时，不要喝牛奶、鸡蛋、动物肉等。
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