怀孕了禁忌吃什么怀孕后吃的有什么禁忌( 二 ) _禁忌

忌食4：甲鱼，它属于滋阴益肾，但它也是冷的，孕妇不能吃。它具有活血化瘀的作用。甲鱼也有可能给孕妇带来流产的可能，所以嘉鱼属于一种。很营养过剩，但她是孕妇孕期不能吃的一种食物。所以孕妇在孕期一定不要吃这种食物。每个人都必须记住这一点。

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孕妇饮食13点禁忌怀孕期必看！
导读：准妈妈们在怀孕期间，总会胃口大开，看见什么都想去尝试一下。可是，但虽然需要补充比较多的营养，有很多食物还是要禁口的。我列举了十三种不能吃的食物，快来了解一下吧，以下文章一起来关心。
怀孕时要避免吃的食品1、皮蛋会铅中毒
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。
2、口香糖防腐剂
口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妈还是少吃为妙。
怀孕期因多补充营养，但有些千万不要吃。3、臭豆腐易污染
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对孕妈身体健康不利。
4、味精限制吸收
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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5、咖啡使代谢快
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
6、腌菜含致癌物
孕妈长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症，所以孕妈可不要碰腌菜为好。
7、鱼片干扰消化
有的孕妈喜欢没事的时候就嚼鱼片干，但是好吃的鱼片干孕妈的身体可不喜欢。鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
8、爆米花铅量高
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对孕妈的造血系统、神经和消化系统都有害，所以以后不要想着一去影院就一定要捧著个爆米花坐上两三个钟头。

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