怀孕了禁忌吃什么怀孕后吃的有什么禁忌( 三 )

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9、油条含铝量高
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，这对胎宝宝的影响可是非常严重的。
10、鲜橙汁热量高
有些孕妈喜欢喝加了糖的橙汁，可以中和酸味。可是加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多，我还是建议孕妈直接吃柳丁更加健康。
11、喝酒导致缺陷
孕妈也要改变下班后去酒吧小坐喝杯酒的习惯了。在怀孕期间，饮酒可能会导致宝宝出现出生缺陷、学习障碍以及情感问题。
12、山楂易致流产
山楂果及其制品，孕妈以不吃为宜。现代医学临床证实：山楂对女性子宫有收缩作用，如果孕妈大量食用山楂食品，就会 *** 子宫收缩，甚至导致流产。
13、桂圆易引腹痛
孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
女性在孕期哪些食物不能吃？哪些食物对胎儿发育好？
女性在得知自己怀孕了的时候，是很开心很激动的，非常期待宝宝的到来。在怀孕期间也十分注重饮食，希望吃的有营养，宝宝更健康。在怀孕期间饮食注意事项有很多，要多吃对宝妈身体，对宝宝有益的食物，不要吃对身体有害的食物。在怀孕期间不宜吃的食物有很多，比如含糖的食物。这是因为糖在身体内需要消化，那么就会消耗孕妈体内的钙，当宝妈体内的钙被消化掉之后，就无法给予宝宝充足的钙，会对宝宝的牙齿以及骨骼造成不良的影响。
在怀孕期间也不要喝酒，哪怕是饮料含有酒精都要拒绝，这样会影响胎儿的健康。在怀孕期间也不要吃桂圆，人参这些太过滋补的食物，孕妇吃太多人参很容易会出现水肿的情况，还会引起高血压，所以这类食物也要少吃。在怀孕期间也不要吃过于刺激性的食物，以及各种调味品尽量少吃，吃太多会影响消化，会增加便便的次数，应当避免。
在怀孕期间，孕妇可以多吃新鲜的水果和蔬菜，可以吃含铁较多的蔬菜，比如菠菜，胡萝卜，黄瓜，芹菜等等。也要多吃含钙的蔬菜，油菜，芹菜，大豆，菠菜等等。在怀孕期间也可以吃豆类食品，豆类食品当中有着较为丰富的植物蛋白，特别是大豆的蛋白质含量很高，里面有着较为丰富的亚油酸，有利于胎儿的生长发育。
在怀孕期间也可以吃水果类食品，水果类食品含有维生素C维生素E等等，可以吃苹果，杨梅，葡萄，柠檬等等，这些水果是碱性食品，可以调节身体内的酸碱平衡度。在怀孕期间孕妈一定要调整好自己的饮食，注意饮食禁忌，这样有利于身体健康。孕妈要养成良好的生活习惯，每天早睡早起不要熬夜，要保持愉快的心情，这样有利于胎儿的生长发育。

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