马蹄糕的功效与作用
马蹄糕可以起到清热解毒的功效，因为含有营养元素可以很好的清热解毒，对于身体的一些燥热现象都会有很好的帮助 。夏天可以多时候吃马蹄糕，可以帮助解暑的有很好的功效 。而且买提高含有的营养与物质可以帮助肠胃起到润肠通便的功效，这样的话就可以把身体的垃圾毒素排出体外 ， 对身体是可以起到一个很好的效果，防止身体出现问题 ， 排除垃圾和毒素 。而且买提高还可以起到利尿的效果，也可以通过排尿系统来帮助排除一些垃圾毒素 ， 可以更好的让身体出一个健康的状态 。马蹄糕还可以起到化痰的效果，也就对我们的肺部非常的好，可以选择多吃马蹄糕 。
马蹄糕的做法
首先你要准备好食材，准备好马蹄粉，甘菊花和马蹄 。在准备好白砂糖和水 。第一 ， 不能先选择用清水泡菊花和冰糖，然后泡的时间到了以后把水过滤出来放入锅中 。然后在将清水倒入马蹄粉中进行搅拌均匀 ， 然后把马蹄花切碎 。随后呢，浆马蹄粉的水和之前准备好的菊花水进行搅拌 ， 一定要边倒边搅，避免不均匀 。这个时候的菊花水呢，是要继续熬制的，然后再边倒马蹄粉的水 。最后，那在加入马蹄碎 。然后继续熬制，熬熟以后呢，光火 。就会自动成型，这个时候呢 ， 就等晾凉就可以了 。晾凉以后呢，切成块儿状，放入盘中 ， 撒上一些薄荷或者是摆上小花儿就可以食用了 。
怀孕可以吃马蹄糕吗
怀孕的孕妇是不可以收马蹄的，因为马蹄也被称为荸荠 ， 而这种营养价值的是非常高的，还有非常丰富的营养元素 ， 但是呢，马蹄属于寒凉食物，对于孕妇吃的话是会引起一定流产的问题，这对孕妇来说是很不好的，所以尽量要选择不要食用马蹄 。但是对于一些水肿的患者，使用马蹄的话是可以起到消肿的效果，可以根据自身的情况进行食用 。
吃马蹄糕上火吗
吃马蹄是不会上火的 。马蹄含有的营养价值和物质都是不会引起任何上火的问题，所以如果担心上火的话，是不需要担心这样的问题 ， 因为马蹄的营养价值的可以对于燥热的人起到下火的功效，可以其他清热解毒的功效所以是不用担心这方面的问题 。
马蹄糕的宜忌人群
马蹄糕最主要不能吃的人群呢就是孕妇，因为马蹄糕含有是寒凉食物，对孕妇来说是很不好的 ， 严重的话还会里发生流产的现象，这样会对孕妇造成一定的伤害，对于孕妇来说，所以不要食用马蹄糕 。
吃马蹄糕会长胖吗
马蹄糕是会长胖的，因为马蹄糕是含有淀粉的是我儿淀粉的时候就是引发变胖的最大元凶吗?题本身是不会引发变胖的，而且还会起到减肥的功效，可以很好的起到减肥的作用 ， 但是马蹄糕不会还会加重体重 。

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