冰饮：炎炎夏日，冰饮胡椒薄荷茶、洋甘菊茶等 ， 也很可口，只是得泡浓些 。也就是原料用量不变，但水量减少1/3-1/2 ， 才不会在加冰块后稀释了花草茶的滋味 。
口味轻柔的花草茶除了可以当做下午茶品尝外，若再配合其药理功能，在适当的时候享用，也是不错的选择 。例如晨起品尝提神的薄荷茶；餐后不妨辅以促进消化的柠檬马鞭草茶；睡前则适合饮用助眠的西洋甘菊茶 。
日常忙碌紧张的都市人，不妨偷闲挑选一个安谧的角落坐下来，放上一曲柔和的音乐，泡上一壶充满自然气息的芳草茶，搭配一盘清淡爽口的点心，或独自捧读 ， 或三五好友轻谈浅笑，让疲惫的心灵得到休憩 。
三、芳香健美
芳香植物应用在美容上自古就有了，传说古埃及美丽的女王克娄巴特拉就常常用芳香植物作成美容品来保持她的魅力，我国唐朝的杨贵妃每日用芳香植物浸泡的香汤沐浴，以保养皮肤增添身上的香气 。在文艺复兴时期的西方，有一种在妇女中流传很广的"匈牙利女王的水"，据说女王每日用它，所以常保青春美丽，它是用迷迭香，薄荷叶 ， 玫瑰花瓣，柑橙花水，柠檬及酒精等配制而成的 。除了美容，芳香植物还常常被用来净化和治疗身心，这一方面是因为芳香植物中所含有的许多药用成分在起作用，另外一方面，也由于它们自然的香氛能调和人的情绪，给人一种愉悦的感觉，有助于人们建立积极的生活观，从而调节免疫系统 ， 对身心产生有利的神奇作用 。
流行于现代社会的芳香疗法，主要指的是利用从芳香植物中提炼的精油，借助按摩 ， 吸嗅 ， 水浴等手段来进行养生，美容及调和情绪的一种疗法，一般在专业美容院有做，效果不凡，价钱也不低 。其实，市场上有卖小瓶装的各种植物精油，我们可以通过薰香，泡?。茨Γ?喷雾等途径在家庭里自己做一些简单的芳香疗法，以随时调理我们的身心 。不过使用精油要慎重：孕妇，婴孩 ， 过敏体质的人尽量避免 。除了直接使用精油外，我们也可以利用新鲜或干燥的芳香植物的根茎叶来进行芳香疗法，这不但比较温和少刺激，而且使人更有贴近大自然的感觉，在自然的植物香氛中 ， 放松我们的神经，省思自我与自然的关系 ， 来获得身心的和谐和健康 。
1、芳草浴
迷迭香
利用芳香植物的根茎叶进行泡浴 ， 不但能洁净身体，滋润皮肤，而且可以消除肌肉酸痛，安定神经 ， 促进血液循环 ， 缓和原因不明的失眠，冷虚症，肩酸，腰痛，食欲不振，便秘等症状 。浴汤所散发出的愉悦的芳香更能让人心情舒畅，消除疲劳，提高人体的自然免疫力，对生活节奏紧张的都市人来说无疑是一种解除压力的好方法 。

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