夫妻间如何抱着睡觉大家夫妻睡觉都是抱着吗( 三 ) _抱着

但是，平躺睡姿也不全是益处，平躺睡姿易导致舌后坠阻碍呼吸，如过度肥胖者平躺睡觉，还易导致患睡眠呼吸暂停综合征。所以，平躺睡姿不适宜保持太久，要和侧卧睡姿交替进行，更有利于健康。
4、双方侧躺
侧躺着睡觉，有利于人体腰椎的健康，不会压迫背部和腰部的脊椎神经。心脏在身体左侧，向右侧卧不会压到心脏，减少了心脏的压迫力；向着左侧睡则对胃部有好处，但是需要注意的是，很多人向左侧卧会不容易入睡。若是觉得背对背睡觉影响感情，也可以两人面向同一个方向侧卧，拥抱着对方就可以给双方安全感。
夫妻俩的睡姿大致就是以上几种，双方平躺、侧躺、拥抱，相对来说平躺侧躺对健康更加有利，但是需要注意的是，不管哪一种姿势都不适宜保持太久，否则会给睡眠和健康带来不好的影响。
夫妻正确的睡觉方式2
枕着老公的胳膊睡
在日常生活中，对于一些新婚夫妇或者是比较恩爱的情侣，都会选择相拥而眠。在睡觉的时候通常都会枕着老公的胳膊睡觉，但是如果你采用这种睡姿是不利于健康的。
这种睡姿很可能会导致女性出现颈椎?。?男性则容易出现肩周炎的情况，所以说这种睡姿并不可取。
多人看到这里就会觉得自己脖子疼或者是肩膀不舒服，其实虽然这种睡姿看似恩爱却容易伤害你的健康，希望你能正确选择。
面对面搂着睡
很多夫妻在睡觉的时候都习惯性搂着睡觉，但是经常采用这种睡姿，很容易导致睡眠质量下降，也会使人的记忆力和注意力逐渐降低。
主要是因为夫妻两人搂着睡觉会吸入对方呼出的二氧化碳，久而久之也会造成大脑缺氧的情况，对于人体而言并不是一件好事。
如果你在早上起来之后感觉头晕头痛，并且头脑并不清晰，这多半是与睡姿有关系，希望你能赶紧改正。
夫妻最健康的睡姿：背对背式
看到这种睡姿，很多人的第一反应就是夫妻吵架的时候才会采用这样的睡姿，但其实这样的睡姿是最有利于夫妻两人健康的。
背对背的方式睡觉，有助于提高睡眠质量，而且对于保养身体也有好处，虽然这种睡姿可能会影响到感情，但是为了健康着想，希望你不要胡思乱想。
关于夫妻之间的睡姿已经介绍完了，而我们平时在睡觉的时候有一些睡觉的姿势，时间长了也会导致身体越来越疲惫，甚至会增加患病的风险，希望你能避开。
公布易伤身体的“睡姿”
双手压在胸口上睡觉
有些女性在睡觉的'时候选择最多的就是平躺在床上，双手放在胸口或者肚子上，就算是睡觉不乖的人，也只是把两只手举起来。

夫妻间如何抱着睡觉 大家夫妻睡觉都是抱着吗( 三 )

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