不吃猪肉的好处不吃猪肉有好处吗( 三 ) _猪肉

所以，现代人稍微吃多一点猪肉，就会引起或加重营养过剩，从而导致身体出现一系列的问题，比如肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、高尿酸、冠心病以及肝胆结石等，有研究甚至发现，吃猪肉多跟癌症也有一定的关联。
因此，我认为中医提倡少吃猪肉在现代社会来说是有一定道理的。
我们小时候别说三年物质缺乏生活困难，既使日子过得还好的小老板小地主，每攴都是以瓜菜为主，肉类只是菜上的飘码，作为点缀提鲜之用，炒菜落油也很少，仅仅在锅底画上一个圈，相对今天我们普通人还是挺省的。而当年一般伙记打工仔更无法比，一家几口一年都不吃不上一两只鸡，而现在呢？
不像现在的很多人，已天天顿顿不是鱼就是肉类和鸡旦，炒菜下一塘油，这是物质富裕后，人们开始说会不会炒菜，全靠油当家。
是现在吃鱼肉类食油过多了，才会生痰上火，得了富贵病。
以前中医说鱼生火，肉生痰也是那些朱门酒肉臭的富贵人家。才生得起来。
但是也有例外，从前出海打渔的人，海上营生少淡水无蔬果，每天无油无盐用水把鱼煮熟就吃。他们都说觉得整人都发烫。我猜这可能真的是鱼生火吧！
只因为猪肉早已变成了速生肉，生长周期缩短了近三分之二。这才有了许多的热议，非议。像牛羊肉就长年稳坐高台，哪有什么异议呢？
吃肉本质上就和抽烟喝酒一样，是人类的一种不良嗜好，对人类有百害无一利。佛家儒家劝人禁肉，医家劝病人少吃肉，并不是说少吃肉就对身体有好处，而是让人逐步断除肉食。就像车辆从运动到停止要有个惯性一样，人要转变自己错误的知见也是要有个过程的。
中医以为，肉生痰，痰生怪病。吃肉必须吃青菜，否则，就会吃出病来。
因为猪肉—滋腻
中医讲病因时讲，肥干厚味就是指过多肉类，每天一两瘦肉足宜。
中医讲饮食清谈，就是指吃五谷蔬菜水果等等。不要把血管吃成油管，粗管吃成细管死管。
不吃猪肉有什么好处
基本没什麽好处，猪肉里含有蛋白质，和我们人体需要的元素，吃瘦肉还可以减肥
我从来不吃猪肉,这样对身体有好处吗
有好处，猪肉脂肪含量最高，比红肉类的牛羊肉高，是饱和脂肪，多吃对健康不利。多吃鱼虾水产和鸡肉等禽类，红肉选择瘦牛肉，不吃猪肉完全没关系，我就不吃猪羊肉，身材一直很苗条

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不吃猪肉的好处 不吃猪肉有好处吗( 三 )

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