善存复合维生素怎么样,善存有效果吗?( 三 ) _「知识分享」

孕早期
孕早期明星产品——还是爱乐维
尽管我坚持着优胜劣汰的自然规律，不过现在的社会人类总是能够通过各种方式来提高生命的存活率，在不使用可能会有副作用的保胎手段情况下，服用叶酸是对孕妈妈和胎儿都非常好的一种方式。比起单纯的叶酸片，爱乐维的价格要高很多，不过身为复合维生素片，它的其他微量元素也是孕妈妈身体所需要的，传说中的一片顶八片?
不同地区版本爱乐维哪一个比较好?
说实话，爱乐维就跟奶粉一样，都是营养吃进去，你让我怎么说谁比较好?非要说差别就是在于地域不同配方不同，就比如说某些国家连日常食用的面粉里都含有叶酸，这是国家需求，所以在当地孕妇不必要额外的补充叶酸，
某些沿海国家本身日常的饮食就能够摄取到大量的DHA ，所以他们的营养配方里并不需要补充DHA 。我没有拿澳洲，新西兰版和国内版的爱乐维做过配方对比，虽然很多人都觉得原装进口的澳版最好，但是我个人觉得，不一定成分就适合国人，我孕早期吃的一直是国内版爱乐维，药房就能买到。
【善存复合维生素怎么样,善存有效果吗?】孕早期搭配伴侣——DHA
一般大夫不一定会推荐你服用DHA，毕竟它就像一个辅助配方，并不能直接像药物一样起到什么明显作用，但是健脑明目这个功效是有目共睹，毕竟知名品牌奶粉也都会拿是否添加DHA做噱头，个人认为可以吃，身边的朋友说吃过后宝宝出生眼睛会很亮，而且据说有助于大脑发育吸收脑积水哦。
饮食方面：孕早期胎儿所需营养程度并不高，除了叶酸需要额外补充，每天250ml，也可以多吃一些含有维生素c的水果和蔬菜，防止感冒发烧，毕竟早期的孕妈妈是不能吃药的。孕早期因为妊娠反应，可能会有一些孕妈妈导致体重减轻，不用过于担心，这都是正常的，只要正常摄入三餐，营养就足够胎宝宝成长所需，如果实在很在意，可以在饮食搭配上花点心思。
很多孕妈妈怀孕以后会大补特补，不要长期吃太精细的营养，燕窝海参适度适量。禁生冷油腻辛辣食品。
孕中期
大明星——爱乐维或澳洲孕妇黄金素
尽管我不断的推荐国版配方更适合国人，不过那是在有国版配方的前提下。
孕中期为什么爱乐维会转成孕妇黄金素了呢?
首先步入孕中期就要恭喜各位孕妈妈，你们的胎宝宝都成长的非常健康!度过了最危险的孕早期，接下来等待你们的就是短暂而又最为美妙的孕中期。在爱乐维和孕黄金素的配方对比上，只有两种比较明显的，一个是爱乐维的叶酸成分高，另一个就是孕妇黄金素含有爱乐维没有的DHA 。