折叠食疗价值
忘忧草1.有健脑抗衰功能:日本保健专家列举的八种健脑食物中,居首位者便是黄花菜 。忘忧草的图片(20张)他说:“黄花菜对预防老年人智力衰退,是一种良药 。”
2.降低动物血清胆固醇作用:是预防高血脂和延缓机体衰老的佳蔬 。
黄花菜的营养价值很高 。每百克含蛋白质14.1克 , 钙463毫克,磷173毫克 , 以及多种维生素,特别是胡萝卜素的含量最为丰富 。
3.还有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能 。
其花、茎、叶、根都可入药 。黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,营养丰富 。
折叠经济价值
黄花菜是重要的经济作物 。它的花经过蒸、晒,加工成干菜 , 即金针菜或黄花菜,远销国内外,是很受欢迎的食品,还有健胃、利尿、消肿等功效;根可以酿酒;叶可以造纸和编织草垫;花葶干后可以做纸煤和燃料 。
折叠编辑本段观赏价值
黄花菜春季萌发早,具有很高的观赏价值,是布置庭院、树丛中的草地或花境等地的好材料,也可作切花 。夏季,不仅可以观赏其花朵,而且它的叶丛 , 自春至深秋始终保持鲜绿,均具有绿色观赏的效果 。
黄花菜是花卉园艺方面的珍品,因其品种繁多,四季有花,家庭庭院仍将其作为点缀花草观赏 。
折叠编辑本段营养价值
黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分 , 其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍 。
折叠编辑本段历史追溯
早在康乃馨成为母爱的象征之前,中国也有一种母亲之花,它就是萱草花 。萱草是百合科多年生草本植物,根茎肉质,叶狭长,细长的枝顶端开出桔红或桔黄色的花,十分艳丽,它不仅供人观赏,花蕾叫金针 , 也可作蔬菜供人食用,在中国南北方广为栽植 。萱草又名“谖草”、“金针”、“宜男草”等,《救荒本草》叫它“川草花”;《古今注》称之为“丹棘”;《说文》记载为“忘忧草”;《本草纲目》名之为“疗愁” 。在英名day lily是“一日百合”的意思 , 点出了萱草花期只有一天的短暂 。[4]
忘忧草
萱草在中国有几千年载培历史,萱草又名谖草,谖就是忘的意思 。最早文字记载见之于《诗经·卫风·伯兮》:“焉得谖草,言树之背” 。朱熹注曰:“谖草,令人忘忧;背,北堂也 。”另一称她忘忧,来自《博物志》中:“萱草,食之令人好欢乐,忘忧思,故日忘忧草 。”诗经疏称:“北堂幽暗,可以种萱”;北堂即代表母亲之意 。古时候当游子要远行时,就会先在北堂种萱草,希望母亲减轻对孩子的思念,忘却烦忧 。
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