以旺火烧 。使锅内的永不断滚沸,大约三小时左右即可炖好 。这种炖法可使原料的鲜香味不易散失 , 制成的菜肴香鲜味足,汤汁清澄 。
2、隔水蒸:隔水蒸就是把装好的原料的密封钵放在沸滚的蒸笼上蒸炖的,其效果与隔水炖基本相同,但因蒸炖的温度校高,必须掌握好蒸的时间 。蒸的时间不足,会使原料不熟和少香鲜味道;蒸的时间过长,也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味 。典型的菜品比如清蒸鱼等 。
参考资料来源:
【隔水炖的好处与坏处,隔水电炖锅好吗】人民网-隔水炖和隔水蒸有何区别 隔水炖的好处你了解吗
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