什么花能放在卧室安眠什么花养在室内可以安神( 三 ) _放在

3、芦荟。相信大家对芦荟一定很熟悉了，尤其是注重脸部保养的哥哥姐姐们。芦荟的帮助睡眠功效：使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。
4、吊兰。吊兰这一花草很多家里都有，因为这种植物的体型一般都较大，放在家里不仅可以起到很好的装饰效果，而且还具有很好的造氧作用，是一个十分不错的居家植物。吊兰的功效：具有很强的吸收有毒气体的功效(一氧化碳、过氧化氮等)还可以起到别致的点缀效果。
5、伽菜蓝。这种植物在夜间净化空气，提高我们的睡眠质量。它还能缓解室内干燥状况，起到加湿效果。对于那些阳面的卧室有很好的保湿加湿效果，可以在很大程度上平衡室内的干湿度，对于提高睡眠质量效果也是极佳的。
6、茉莉。我们对于茉莉了解更多的还是茉莉花茶吧，这是很多人多余茉莉的第一印象，但是殊不知茉莉淡雅清纯，如果大家对花粉不过敏，并且通风状况较好，茉莉将会是非常好的助睡眠植物。
上面我们给大家简单的介绍了一下哪些植物可以帮助大家提高睡眠质量，相信大家都应该已经知道了这些生活中并不起眼的花草植物尽然还有这样的妙用。如果大家都想要提高自己的睡眠质量，那么不妨在外面买上一盆薄荷花或者是薰衣草来帮助自己睡眠吧，相信长期使用一定会提高自己的睡眠质量。

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什么花放在卧室有利于安神？
丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠。不管是什么花，到了晚上的时候最好搬到室外去，因为大多数的植物在白天的时候进行光合作用吸收二氧化碳，放出氧气，但是到了晚上的时候没有了光合作用则功效相反，如果晚上的时候不将植物搬到室外，长期居住下去就会对居住者的身体健康有所影响。
一、能吸收有毒化学物质的花卉
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰是天然的清洁工，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。
常青藤、铁树、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸附空气中的飘浮微粒及烟尘。
二、能驱蚊虫的花卉
当天气转暖，能驱蚊的植物成了人们关注的焦点。蚊净香草就是这样—种植物。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物，近几年才从澳大利亚引进。该植物耐旱，半年内就可生长成熟，养护得当可成活10年~15年，且其枝叶的造型可随意改变，有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味，在室内有很好的驱蚊效果，对人体却没有毒副作用。温度越高，其散发的香气越多，驱蚊效果越好。据测试， —盆冠幅30厘米以上的蚊净香草，可将面积为10平方米以上的房间内的蚊虫赶走。另外，一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯，也能有效驱除蚊虫。

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