不可以 ， 身体需要的不仅仅只是蛋白质 ， 不同食物所含的不同营养身体都会需要的 。
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4、吃蛋白营养棒会上火吗,我属于吃一点上火的东西都会喉咙痛!首先要明白，现代人被健康节目洗脑了，天天都在去火 。其实人活着全靠肾里的真阳之气，现代人作息不规律、或者纵欲无度 ， 导致肾气不固、浮阳上越，表现出来一种上火的迹象，其实大部分都是上虚下寒体制，越泻火越有病 。
其次，单纯的蛋白吃了是没用的 ， 蛋白合成需要肾参与，吃的越多肾损伤越大 ， 跟缺钙一样 ， 不能直接补 ， 好好锻炼身体吧，人自身可以合成任何你需要的营养 。
不会的，你多想了
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5、超控蛋白棒每天服用多少是最佳的啊?每天三四根的服用我觉得对身体是最好的，因为过多的食量可能会对身体造成负担
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