金桔含有丰富的维生素A,每100克金桔就含有62微克维生素A,孕妇吃金桔,可以补充维生素A,可以养眼明目,维护良好的视力,还可以滋润皮肤,避免皮肤因生产而干燥,预防色素沉淀,改善妊娠纹和妊娠斑,促进皮肤恢复光滑细腻 , 还可以亮发 。
金桔含有丰富的植物纤维,孕妇吃金桔,可以补充植物纤维,促进肠胃蠕动,促进排便排毒,利尿除湿 , 减轻身材的水肿现象 。
孕妇怀孕后身体疲劳,常感觉胃口不佳 , 心情抑郁,吃金桔 , 可以促进消化,改善胃口,增进食欲,还可以平缓心情,控制情绪 , 理气解郁 , 促进胎儿的健康发育 。
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2、青金桔和青柠檬的区别如何鉴别青金桔和青柠檬 青金桔和青柠檬的区别是什么?青金桔与青柠檬两者有很多相似的地方,都属于柑橘类 。而且,现在市面上许多的青桔都是青柠嫁接变种而来,所以和青柠檬外观十分相似 。一起看看怎么区分青金桔与青柠檬吧 。
青金桔和青柠檬的区别
1、闻味道
分辨出两种水果,要先闻味道 。虽同为柑橘类,但是两者的芳香味却大不相同 。小青柠的味道跟普通柠檬味道很像,对比一下很容易分辨出来 。用盐搓一下表皮,青金桔略带甜香,青柠檬则是
清香味浮出 。
2、摸触感
青金桔的皮比较薄 , 一捏,汁水很容易挤出来的 。青柠檬的皮相对厚一些,不用刀子,要略微费劲才能抠开 。
3、撕果皮
把两种水果切开来看 。切开后,尝试斯一下青柠和青桔的皮 。真正的柠檬不能轻易用手把肉和果皮分离,因为柠檬的果肉和果皮连接很紧密 。而青桔则非常容易把果皮剥下来 。
4、掰果肉
如果果肉很容易掰成一瓣一瓣的,也多是变种青桔 。
5、看果肉
小青柠的果肉颜色浅、清透如白玉 , 水分也没有小青桔多;小青桔的果肉颜色为橙色,水分多 。
6、尝口感
青金桔,肉是橘黄色,酸味很重 。青柠檬,内里色如西柚,绿中带黄,肉是浅黄 。口感酸味不重,回味略有苦涩 。
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