中医认为竹笋味甘、微寒,无毒 。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效 。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点 , 食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效 。

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4、冬笋,竹笋,春笋,毛笋有什么区别?冬笋,竹笋,春笋 , 毛笋可以从季节、外形特点、药用价值3个方面进行区别 。
1、按季节区别
(1)冬笋: 指尚未出土的毛竹笋(此笋长于毛竹鞭上,尚未露出土面,游经验的竹农才能挖掘到),一 般在农历十月即有上市 。
(2)春笋: 指立春前后破土而出的笋,
(3)毛笋:3月中旬至4月下旬;
(4)竹笋:出笋期一般从5月中、下旬至6月中旬 。
2、外形特点区别
(1)冬笋是毛竹冬季生于地下的嫩茎,是尚未出土的毛竹笋,它的特点是两头尖 。肉色乳白,壳薄质嫩 。
(2)春笋,为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭 。
(3)毛笋,这个笋的笋箨由黄褐色至褐紫色,密布棕色刺毛和深褐色斑 点、斑块,笋体较冬笋大,笋箨松裹笋肉,笋肉淡黄 。
(4)竹笋,它的笋箨乳淡黄色或者黄色,有黑褐色油渍状斑点 。食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭 。
3、药用价值区别
(1)冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、[2]维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素 , 能促进肠道蠕动
(2)竹笋味甘、性微寒 , 归胃、肺经;可开胃健脾、宽肠利膈、通肠排便、开膈豁痰、消油腻、解酒毒 。
(3)春笋有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能 。
(4)毛笋具有化痰,消胀,透疹之功效 。主治食积腹胀,痘疹不出的功效 。
扩展资料
中国优良的笋用主要竹种有长江中下游的毛竹、早竹和珠江流域、福建、台湾等地的麻竹和绿竹等 。竹笋是竹的幼芽 。顾名思义,春天破土而出的是“春笋”;夏秋时节收获的叫“夏笋”;冬季收藏在土中的便是“冬笋” 。
笋,在我国自古被当作“菜中珍品” , 竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2等 , 中医认为笋味甘、微寒 , 无毒 。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效 。
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