古人消暑有妙招,天气炎热古人也烦恼，古代的人是如何避暑的？( 六 ) _「知识分享」

“昼晷已云极，宵漏自此长。”中国农业博物馆二十四节气研究中心副主任唐志强介绍，夏至这天，北半球越往北，白昼越长。资料显示，海南省海口市这天的昼长约为13小时多一点，杭州市昼长约为14小时，北京市昼长约为15小时，而黑龙江漠河市昼长可达17小时以上。“夏至日，白天达到一年中最长的时候，此后白天逐渐缩短，黑夜逐渐变长。”
夏至天热，消夏避伏有啥讲究？
夏至时节已是盛夏。“盛夏往往与酷暑相伴，夏至三庚数头伏。”唐志强说，夏至后，天气进入最炎热的季节，古人称“伏日” ，今人称“三伏” 。“伏”表示阴气受阳气所迫、藏伏在地下的意思。以“夏至”为起点，夏至后第三个庚日进入初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，各10天，称“三伏天”，大约在7月中旬到8月中旬之间。
夏蝉鸣。彭徐蒙摄
三伏天出现在小暑与处暑之间，副热带高压加强，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，阳光照射猛烈，天气就更热，有“热在三伏，冷在三九”之说。唐志强表示，我国古代有夏至数“夏九九”的习俗，以夏至日为起点，每九天为一个九，顺次称为一九、二九……直到九九，这81天是一年由热到冷的日子，数完九九，炎热的夏季就过去了。
经社君采访发现，北方地区比较常见的有一首“夏九九”：一九至二九，扇子不离手；三九二十七，冰水甜如蜜；四九三十六，衣衫汗湿透；五九四十五，树头清风舞；六九五十四，乘凉莫太迟；七九六十三，夜眠不盖单；八九七十二，当心受风寒；九九八十一，家家找棉衣。
安徽亳州赠折扇送清凉
除了数九消暑外，为了纳凉降温，古人充分发挥起聪明才智：西汉时期，京城长安的器具工匠，为了祛暑，把7个一丈长的大轮连在一起，做成一把巨大的“七轮扇”，可达到“一人运之，满堂寒颤”的效果。除此之外，古人还发明了水亭，在亭中安装机械传动的制冷设备，将冷水送向屋顶，任其沿檐直下，形成人造水帘，激起凉气，效果堪比空调房。
从夏至开始，民间便有了“消夏避伏”“清补”等习俗。夏至日，古代妇女们相互赠送折扇、脂粉等。人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。曹丕就曾描写魏晋时期人们“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水”消夏避暑场景。也有人会选择到一些景色怡人的清凉胜地避暑。
降水多、值千金，夏至也叫“水节”
唐志强说，夏至时节，降雨增多，特别是江淮地区正在进入梅雨季节，是二十四节气中降水量最多的节气，因此人们又称夏至为“水节” 。另外，夏至以后，傍晚经常会出现雷阵雨，来得快、去得疾，降雨范围比较小，人们叫“夏雨隔田坎” 。也就是有可能会出现田坎的这边下雨、另一边不下雨的情况，像极了古诗文中描述的“东边日出西边雨” 。