怎么炖鸽子补血补气,鸽子汤的做法补气补血

1、鸽子汤的做法补气补血鸽子汤的做法:
食材:鸽子1只、白蘑菇3只、香菇3只、海鲜菇适量、铁棍山药半根、清水适量、葱2根、姜片3片、料酒5-8克、盐2-3勺 。
1、小葱两根清洗干净,挽个结 。姜去皮,切三块,清洗干净 。
2、鸽子清洗干净,冷水末过鸽子,浸泡15分钟 。
3、鸽珍和鸽心可以拿盐搓洗干净一起放入炖盅炖 。
4、铁棍山药去皮,洗净,斜刀切片,不要太?。?太薄一炖会太烂不成块 。
5、各类菌菇洗干净,蘑菇和香菇切片 。金针菇不易消化,准备了后来没有放入 。
6、炖盅清洗干净,将葱结 , 姜片放入,鸽子整只放入 。
7、料酒洒在鸽身上 。
8、放入清水,七~八分满 。
9、盖上盖子 , 放入电炖盅里,然后外忠里加水,不要过水位线 。
10、插上电源,按键到炖汤健上,开始炖 。一个程序是2.8小时 。
11、一个小时后 , 中途开盖,有沫子可以X掉,这个基本没有 。用汤勺将鸽子上下翻动位置 。
12、一个程序结束,继续开一个炖汤程序 。还剩余0.8小时的时候,开盖加入菌菇,山药继续炖煮 。用勺子搅动翻匀 。
13、最后0.4小时时候 。加入2-3勺盐调味 。
14、到时间,舀出来即可 。

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2、鸽子汤怎么炖营养补血 鸽子汤怎么炖营养补血
鸽子汤怎么炖营养补血,鸽子汤是很多人都非常喜欢喝的一种汤,能够和鸽子一起炖汤的食材和药材非常多,鸽子汤的营养价值也是非常丰富的 , 下面一起来看看鸽子汤怎么炖营养补血 。
鸽子汤怎么炖营养补血1
食材
鸽子 1只
枸杞 20粒
姜 2片
红枣 4颗
葱 1根
桂圆 4颗
料酒 1勺
盐 2-3勺
方法/步骤
红枣去核 。
红枣冲洗一下,把枣核去掉 , 不易上火 。
鸽子冷水下锅 。
锅内加入冷水,放入鸽子,加2勺料酒,葱结去腥,水开后煮2分钟,去掉血水沫,用温水洗净!
【怎么炖鸽子补血补气,鸽子汤的做法补气补血】加料煮沸转小火炖 。
倒入和鸽子持平的清水,加入枸杞 , 桂圆,红枣 , 姜片,水沸后转小火炖一个半小时 。
出锅 。
出锅前十分钟可以再加了几粒枸杞增加颜值 。
鸽子汤怎么炖营养补血2
准备鸽子肉500g , 鸡精10g , 盐10g,葱20g,姜20g,枸杞20g , 山药200g 。
鸽子肉洗净,葱切片 , 姜切片,山药切块 。
锅中倒入清水,放入鸽子肉,加入葱、姜、山药、枸杞、盐、鸡精 。