4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松者有特别的疗效 。温泉中的钙质、紫外线交互作用对身体健康有帮助 。
5.瀑布浴可以舒筋活络，减轻身体疼痛 。不过在淋瀑布浴时，避免与泉水直接冲击 ， 斜角舒缓水压冲击毛巾，附在疼痛的部位最佳 。
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