8、想要别人善待你 , 你就要善待别人 。
想要别人平心静气地跟你说话,就不要对别人大吼大叫 。当你注意到别人身上一些你不喜欢的东西时,确保自己在对待他人的时候,不要犯同样的错误 。把你想要受到的善言善举都传递给别人 。
9、换位思考 。
在没有和他人产生共鸣的情况下,我们很难尊重他人的意见 。比方说你和某人起了冲突 , 想象一下,如果把对方的经历和感情加在你身上 , 会是什么样子 。这样你才能更好地理解他们的观点 , 并且以更有同感的方式回应他们 。同理心是一种只要练习就能提升的技能 。你越是努力地去了解他人,你就越能和他们产生共鸣 。比方说,在你不太明白某件事,或者不同意某个人的时候,让他们说明清楚,或者给你举个例子 。
10、承认每个人的固有价值 。
尊重他人不一定就要喜欢这个人 。你只需要承认对方作为一个人的基本价值,而不考虑对方是谁,或者他们是怎么对你的 。即使你因某人而烦躁或者生气,他也同样是值得尊重的 。当你想要控制自己的脾气,并忍住刻薄或者不悦的话时,试着做几个深呼吸 。别急着说话,先让自己冷静一下 。
11、有心他人的情绪 。
即使你无意伤害任何人,但是大概也说过一些会让他人受伤或者冒犯他人的话 。说话的时候,考虑一下其他人会如何解读你的话 。当他们作出反应或者回复时,承认他们的情绪 。如果你正在说一些敏感的话,注意你的措辞 。语言的威力非常强大,你要谨言慎语 。打个比方,如果你要取消某个计划 , 你知道参与计划的另一个人会不开心,那么在你取消这个计划的时候,要承认对方会有情绪 。不妨这么跟他说:“对不起,我需要取消我们的计划 。我知道你会很失望,但是我会尽快 , 并尽我最大的努力补偿你 。”
12、礼貌的对待他人 。
需要别人帮忙的时候,不是命令别人怎样 , 而是委婉地表达自己的请求 。有礼貌其实很简单,只需要在拜托他人的时候说声“谢谢”和“请”就可以了 。礼貌地对待他人其实是表明,你尊重他人为了帮助你而付出的时间和努力 。回顾一下一些表示礼貌的技巧,比如在打断别人对话的时候道歉,在开会的时候给别人提供一个座位,排队等等 。基本的礼仪也能向陌生人表示尊敬 , 并让你同他们进行积极的互动 。
13、认真听别人说话 。
别人在说话的时候,你要投入百分之百的注意力 。不要想着怎么回答 , 认真地去倾听他们说话的内容 。把电视关掉或者把手机静音,尽量减少周围的干扰 。练习全身心地关注他人,而不是只关注自己 。用一些比较中性的回答来表明你正在听对方说话 , 比如“嗯”“继续”和“这样啊” 。如果你走神了,让对方重复一下刚才说的话 , 这样你可以再次融入对话之中 。
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