产妇为什么不能饿肚子,月子期间经常饿了会有影响不( 七 ) _「知识分享」

自从怀孕以后，很多准妈妈可能都有一个感觉，那就是动不动就饿了。但是又担心总是会不会太胖，影响分娩了。那么怀孕以后究竟该怎么饮食，既能保证胎儿营养需要，又不会太胖呢？
一、为什么怀孕容易饿：1、宝宝生长需要：
怀孕以后，所有准妈妈都是一个人吃饭，但负责两个的营养需要，尤其孕晚期，孕妇胃口好转，同时胎儿体重增长高峰期，食量会增大，体重增长迅速。
2、空间挤压
随着胎儿越长越大，所需要的空间也在不断变大，自然而然也就影响到饮食，可能出现吃一点就饱，但是却又容易饿的情况。
3、新陈代稿
众所周知，女性怀孕以后身体会产生一系列变化，而新陈代谢加快就是其中之一。所以孕妈特别容易饿，这是正常的饿
二、准妈妈饿了，胎儿有啥反应：1、胎动：
这恐怕是胎儿最直接反映，宝宝如果感觉到饿了，就可能在肚子里动来动去，特别是早上，很多准妈妈都是被胎动叫醒的。
2、吃手吃脚
孩子出生以后，他们表达饿的方法之一就是吃手吃脚。其实他们在妈妈肚子里就是已经开始了。
三、准妈妈肚子饿会影响胎儿吗：准妈妈经常饿肚子，时间一长，体内储存的营养跟不上胎儿的营养需求，就会影响到胎儿的正常发育，因此孕妈感觉到饿的时候，宝宝也会感觉到饿的，
四、准妈妈如何老饿的情况：1、少食多餐
孕妈们可以尝试定期摄取一些少量的食物。建议可以每2~3小时就摄取一些健康的食物。
2、随身携带点心
不管去哪，准妈妈随身携带点心。你可以准备干果、坚果类的点心，感觉饿的时候，随时拿起来补充热量。
最后想说的是，我的经验是准妈妈最好随身携带水果，因为水果是纯天然的，除开补充维生素，还能补充水份，又不容易发胖。常见的如苹果、桃子等都可以的。
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我觉得孕妈饿肚子，会有一些影响。
我朋友她在怀孕第9个月的时候，肚子又大又圆，像怀了双胞胎，怕孩子后期长得大，晚上不吃东西，，饿也忍着。
很多孩子刚出生时，皮肤都是皱皱的，像个小老头。但是，朋友的孩子，皮肤更皱，也更像老头。用朋友的话讲，看到他的样子，就嫌弃的不行。
宝贝出生以后，特别能吃。虽然朋友母乳不少，但还是不够吃，得搭上奶粉。我们都说是因为在肚子里太饿了，需要补回来。
就这样母乳+奶粉狂吃了一个月，宝贝慢慢吃的也没有那么多了，长得也帅多了。