意大利面酱的热量
意大利面酱的热量是比较高的,因为其中有大量的热量和脂肪存在 , 所以说吃意大利面酱的时候是容易导致发胖的 。
买的意大利面酱怎么用
意大利面酱的吃法是非常多的 , 首先我们一般来说买到的意大利面酱,大多数情况下都是属于灌装的,当然也会有袋装的意大利面酱,这些包装的酱料吃起来是比较方便的,而且因为意大利面酱的口味选择也是很多的 。所以说我们大家完全可以在加热意大利面酱之后,再选择搭配上其他的食材和意大利面,一起进行烹制 。因为意大利面酱是可以分为红酱、青酱、白酱和黑酱这么几种的 。对于红酱和青酱来说,大多数情况下是需要淋在面上拌着吃的,除了搭配意面吃,也可以选择搭配棍吃 。白酱是用来焗面、千层面以及海鲜类食物吃的,如果是黑酱,那么主要是搭配海鲜意大利面一起吃的 。所以说对于不同种类的意大利面酱,我们可以根据自己的口味进行选择,意大利面酱是可以选择直接淋到意大利面上吃的,也可以采用拌面的形式去吃也不错,大家还可以根据自己的喜好去吃意大利面酱 , 实际上吃意大利面酱的时候还可以搭配上一些菜品吃,这都是吃意大利面酱的时候不错的选择,所以我们吃意大利面酱的时候是不需要拘泥的,根据自己的喜好去吃意大利面酱就可以了,这是大家对意大利面酱应该有了解的 。
第一种:红酱
夏日最好的伴手礼:您会发现,红酱是西餐当中运用的最广泛的酱料之一,比起品种,番茄的成熟度更为重要,新鲜香料的运用也是让红酱更具滋味的秘密之一 。每年夏天,我都会乘着西红柿又好吃又便宜的时候,做上好几大罐送给友人 。
食材
A:
橄榄油-3大勺
姜段-1cm长(切末)
新鲜罗勒-1把
新鲜牛志-1把
香菜籽粉-1大勺
姜黄粉-1小勺
B:
红椒-1个(切?。?
西红柿-10个(切?。?
C:
西红柿-10个-用搅拌机打成泥
料理步骤
1)取深锅,用小火加热橄榄油,依次放入香菜籽粉,姜黄粉,姜末,翻炒均匀后,放入其他香料,小火煸炒1分钟左右 。
2)加入红椒翻炒至香后,再放入西红柿丁,转中火炒3分钟左右 。
3)加入西红柿泥,转大火,不断搅拌,直到酱汁沸腾后,转小火继续熬煮30分钟左右,直到酱汁浓稠 , 期间需要不断搅拌,以免锅底焦糊 。
▲素食红酱配藜麦牛油果沙
▲素食红酱意面
第二种:青酱 (Pesto)
米其林厨师的秘密配方:这个世界上有各式各样美味的酱料,但象北意大利的热那亚所诞生的这个组合一样精制的酱料却不多 。不只能用于意大利面,蒸马铃薯,烧烤蔬菜等料理,搭配东方食材如豆腐,牛蒡,竹笋等也非常适合,真可谓是万能酱料 。这个配方来自于一位米其林厨师,我尝试多次,和直接用新鲜香料来制作青酱相比,色泽和醇香味都更胜一筹 。
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