浸泡一晚上 。
一、将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。把经过浸泡的红豆冲洗干净后 , 放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮 。
二、还有一种办法就是把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右 。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了 。
三、把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了 。反复焖煮法还可以这样用,把红豆放在锅里 , 先少放一些清水 , 煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了 。这种煮法也是最好吃的一种 。
需要提前泡一天,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。
提前浸泡法:
在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快 。
充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖,直接焖至水凉就烂了 。
这种方法的缺点就是会损失部分营养,而且红豆经过长时间的浸泡后,做出来的红豆沙就不够红润了,打算做豆沙的最好不要这样煮 。
煮沸浸泡法:
把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右 。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了 。
这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火,如果用高压锅煮更好更快 。
我觉得单纯的泡太慢了,我做的时候是先小火煮那些不容易熟的豆子,比如我用的食材是红豆,薏米 , 花生,和黑,白米,那么我先放入红豆,薏米 , 花生,这些不容易熟的食材进行小火慢煮,水开后大约要40分钟左右,看到红豆开花了 , 然后放入黑,白米 。如果水量少了可以酌量加点水,再次煮沸后转小火6—7分钟就能食用了 。这种办法是比较急的情况下的方法!
如果时间充足早上泡上晚上煮就容易熟了.
1,首先要把红小豆洗干净放在凉水或温水中浸泡一晚上(浸泡一晚上的目的是让豆子能充分的涨发,第二天煮的时候就能很轻易智慧的煮烂了) 。
2,把泡好的红小豆放在锅中加水煮(水一定要没过豆子),大火烧开改小火焖煮 , 待豆子被煮得软烂的时候就可以改用小火慢慢的收汤了(这个时候假如觉得汤多,可以用勺子先把汤盛出一部分,假如汤不多 , 就用火把汤耗?。?等汤被煮尽的时候就可以停火 。
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