为什么肚子很硬,孕中期肚子硬硬的，是怎么回事？( 七 ) _「知识分享」

出现肚子胀的时候一定要注意自己的饮食，千万不要再吃一些容易引起气体的食物。而且必要的时候，患者可以咨询专业的人士进行解决。在平时养成一个良好的生活习惯，可以很大程度的避免这种情况的出现，所以我们要尽量的按时休息。
肚子胀又大又硬怎么回事4肚子胀怎么办
1、要确定适合自己排便时间，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就形成定时条件反射。适当多饮水。老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
2、调整饮食。老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。
3、适当参加体育运动。老年人应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
肚子胀可以用药吗
1、可进行药物治疗。在排便困难时可使用药物帮助排便。可口服石蜡油、麻仁润肠丸、牛黄解毒片、乳果糖等，或用番泻叶冲水饮用，也可往肛门里置入开塞露或甘油栓，或用肥皂水灌肠等。
2、中气不足的便秘者可适当服用补中益气丸。但需注意的是，经常便秘的人不宜长期使用药物导泻，以免形成依赖性，从而使肠蠕动的功能退化，加重便秘。
肚子胀这种问题虽然在很多人看来都不是什么大问题，但如果是在关键的时候，这种问题还是蛮致命的，更不要说对那些老人们来说了，所以其实这种病还是需要我们认真的对待的，所以大家一定要从平时就准备好对这种疾病的预防哦。

文章插图
3、准妈妈到一定阶段会出现肚子硬,是什么原因呢?孕妇在怀孕期间，特别是孕晚期，会出现肚子又硬又鼓的情况，而且有一种强烈的束缚感，非常难受，这在医学上被称为“假性宫缩” 。
孕妇到了孕晚期37周的时候，宝宝已经足月了，随时都有可能出生，如果这时候出现肚子硬的情况，就要分清是假性宫缩还是真宫缩。假性宫缩是临产前的迹象，而真性宫缩是宝宝马上就来出世了。
如何区分假性宫缩和真宫缩假性宫缩：
肚子发紧发硬，有时候硬得像石头的一样，但一阵就会入松下来。而发紧发硬没有规律，没有越来越频繁。要反省一下自己是否坐得太久，或站得太久等保持一个姿势太长时间。而且假性宫缩没有肚子痛的现象。