淋浴洗头是仰头洗还是低头洗,用淋浴洗头的正确姿势( 八 )

从以上介绍中，相信大家已经分别对于用皂角洗头发、用醋洗头发和用啤酒洗头发的功效和作用有一定的了解了，同时也相信大家对于各种办法也都有自己的认识了。我提醒大家，大家可以从以上办法中进行筛选，根据自己的需求判断用什么洗头发最好。
女性洗头的注意事项
月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。
为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。
女性洗头要注意以下事项：
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期。

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3、长头发淋浴洗头的时候,你是低头洗还是抬头洗?抬头洗为好，洗的次数多了，洗成了习惯也就好了
抬头洗比较好低头洗比较容易血液循环郁结
带个浴帽洗吗，头发单独洗

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4、为什么人们洗头发要低头洗,不是仰着头洗?洗头是我们的一种生活习惯，从古至今都是这样，低头洗头好处跟坏处也显而易见。我们并不是每次洗头都是低头的，譬如我们在理发店，为了方便，洗的舒服又干净，他们那里会有躺椅式的洗头椅。
低着洗头不管是淋浴还是盆洗都是比较方便的，它能让自己更好的控制住洗发水只在头部，不会流到背部或者脖子而产生痘痘。并且低头本来就是个习惯性的动作，传统上，身体前倾的低头洗发是比较安全的，不会容易刺激颈椎。只是弯腰时间太长我们的腰部会累。还有一些爱美人士说经常低头容易让面部松弛，会加深法令纹还有颈部皱纹的产生，所以我就喜欢淋浴仰头洗，或者直接到理发店洗。据研究调查发现，我们在低头的时候脖子承受的压力是平时的三倍，这也是为什么“低头族”容易得颈椎病。并且脖子的肌肉是垂直生长，只要胶原蛋白受到压迫就会出现皱纹，这也是为什么低头容易产生双下巴。因此我们不管是洗头还是玩手机，办公时都不要长期低头。没事可以仰仰头，活动活动脖子。