淋浴洗头是仰头洗还是低头洗,用淋浴洗头的正确姿势( 九 ) _「知识分享」

但是老年人还有高血压患者，脊椎病者是不太提倡仰头洗的，他们会容易出现眩晕，脑部会短暂缺氧，甚至中风现象。一般而言，平时我们可以偶尔仰头洗，时间不能太长，就算我们躺着洗，也不能猛然起身。据研究发现，洗头时不管是低着头还是仰着头，一旦时间过长就会影响颈部的血液循环，会造成脑部供血不足，还会引起头晕，恶心。这也是我们总是能感觉到的。因此不管你们喜欢哪种方式都不要坚持太长时间，要让身体处于最舒服的状态来洗。
洗头低头就可以让水进不到眼睛里，头发湿了以后水流就会顺着那个方向流。那么就可以导致水流进入眼睛，所以要采取这样的动作。
说得是你洗头是仰着头似的，水往低处流，低着头洗不容易弄到眼睛里面呀。如果仰着头洗，容易弄到后颈窝里面。
因为你在洗头的时候，头发上很多水，如果你仰着头洗，那么你头发上的水，还有洗发露的泡沫就都会流到你的身上
低着洗头更方便。低着洗头也顺应了我们人体的正常功能。仰着洗头自己洗的话非常不方便，需要别人帮忙。

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5、淋浴洗头是仰头洗还是低头洗淋浴洗头仰头和低头都可以，主要看个人习惯，只要把自己的身体调整到最舒服的姿势就可以。不过最好不要长时间仰头或者低头洗头，最好能间隔一会就直立起身体休息一下。如果不方便，则最好能调整家中洗发台面或水龙头的高度，同时洗发时适当加快速度。
洗发时要注意不要把洗发水直接放到头发上，在使用洗发水的时候，要在手上打起泡沫后在再用于头部，就和用洗面奶一样的道理。打出泡沫之后顺着头发从上到下捋着洗发，这样头发干之后才会柔顺。
吹头发之前，先抹一层护发精油或者护发精华素。因为在湿发状态下，毛鳞片是打开状态的，这个时候抹精华油吸收速度是非常快的，加上后期热风吹干，毛鳞片闭合，补单可以防止吹干引起的水分流失，还可以保证精华的吸收。
大家应根据各人的发质以及季节等适当调整洗头的次数。一般来说，油性发质洗头的频率应相对较高，必要时需一天洗一次；干性发质发丝脆弱易断，每天搓洗会加重断发等问题，建议两三天洗一次。