汤臣倍健维生素b族片空腹吃可以吗,我现在再吃汤臣倍健的维生素b族，请问空腹吃可以吗？ _「知识分享」

1、我现在再吃汤臣倍健的维生素b族,请问空腹吃可以吗?按产品的说明书上的用法用量服用，如果是餐前服用的话产品说明书上一定告知是餐前服用，如果没有标明，那就是都是饭后服用的，按产品的说明书服用。
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可以。那样吸收效果反而好

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2、b族维生素片空腹吃吗b族维生素片是可以空腹吃的， b族维生素是水溶性的，这样在胃中就开始被人体吸收了，空腹时服用b族维生素片更容易跟胃壁接触，这样对吸收更好。b族维生素片对人体有很多的功效， b族维生素片可以改善疲劳感，增强抵抗力，对养肝，解酒有好处。b族维生素片可以改善跟预防老年痴呆。b族维生素片有利于肠胃蠕动，对排毒好。平时经常喝酒跟吸烟的人体可以口服b族维生素片来改善体质。节食人群适合口服b族维生素片来补充营养。平时吃富含b族维生素的食物，比如全麦粉，小米，大米，玉米等可以补充人体所需要的b族维生素片。b族维生素片中不含蔗糖和乳糖，乳糖不耐受者也可以使用。b族维生素片可以让头发有光泽，可以保护皮肤粘膜。
以上就是b族维生素片空腹吃吗的介绍。b族维生素片可以补充人体能量，对大脑机能有活跃的好处，b族维生素片可以防治老年人痴呆。b族维生素片可以美容养颜，对皮肤粘膜起到保护的好处。b族维生素片可以促进肠胃蠕动。

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3、b族维生素片什么时候吃提到现在的b族维生素片，只有通过正确的方法服用，才能发挥其中的功效，因此在服用的时候，最好是饭后服用，这样有利于吸收，而且对肠胃不会造成刺激，记住不要空腹服用，最好是在早饭后和午饭后各服用一次，一次一片，但是在晚上睡觉前不要服用，因为b族维生素片有提神的作用，所以很容易造成失眠的问题。只要身体内补充充足的b维生素，就能维持人体的正常代谢，帮助肝脏解毒，从而能恢复人们身体的活力。B族维生素片什么时候吃，人们在服用之前，一定要针对其中具体的服用方法和服用时间进行了解，尤其是针对现在亚健康人群而言，如果感觉每天精神疲乏，会感觉到身体不适的话，那么适当的补充b族维生素，也是会对自己的身体有好处的。

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4、汤臣倍健的维生素b族片是饭前吃还是饭后吃汤臣倍健维生素b族片应该饭后吃。因为维生素b族片是水溶性维生素，如果饭前空腹吃，会很快通过胃进入小肠被吸收，还没完全被人体利用就通过尿液被排出体外了。因此，还是应该要选择饭后吃，吸收效果更好。