1、如何炖公鸡汤主料:小公鸡1只
辅料:盐适量、料酒适量、红枣适量、嫩玉米适量、牛奶适量、葱适量、姜适量
步骤一:将嫩玉米切好 。
步骤二:把鸡洗干净 。
步骤三:把鸡放入砂锅里放满水,再放入姜片、葱,放在炉子上大火烧开 。
步骤四:然后加入嫩玉米、红枣,炖二个小时 。
步骤五:最后加入盐调味即可 。
如何做公鸡汤:
嫩公鸡1只、肉苁蓉50克、生姜2片 。
1、嫩公鸡剖净,去内脏,洗净斩块;肉苁蓉、生姜(去皮)分别用清水洗净,备用 。
2、将以上备用料一齐放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,放入锅内用文火隔水炖2—3小时,调味食用 。
杜仲枸杞子炖公鸡的制作材料:
主料:童子鸡600克
辅料:杜仲20克,枸杞子20克
调料:姜5克,盐4克,味精1克
杜仲枸杞子炖公鸡的特色:
质地软嫩 , 味道鲜醇 。
杜仲枸杞子炖公鸡的做法:
1. 单公鸡剁成块,用水冲净血污;
2. 杜仲、枸杞子分别用水洗净;
3. 锅内放水烧沸,把洗好的鸡块焯一下水;
4. 焯好的鸡块及杜仲、姜片放入炖盅内,加入水,用大火烧沸,撇去表面浮沫;
5. 再放入枸杞子、盖好盖,改用小火炖2小时左右; –
6. 至鸡块熟烂时,放精盐、味精,调好口味即可 。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
火腿切片,土鸡洗净,可以切块 。洗净的土鸡在开水锅中焯一下水 。鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫做“出水”或“飞水”,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻 。
煲汤选择质地细腻的砂锅为宜 , 鸡肉飞水后放入砂锅,加清水、黄酒、姜块、葱结、金华火腿片,用旺火烧开,然后用小火炖2个小时 。煲汤是不是时间越久越好?也不是 。汤中的营养物质主要是氨基酸类 , 加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、肉骨汤之类煲2~3小时左右就可以 。
汤煲好后熄火,待冷却后放入冰箱,油凝固在汤面,用勺羹除去,再把汤煲滚,就可以放心饮用了 。因为土鸡虽然含的脂肪少 , 但依然会有浮油浮在汤的表面,这是一个祛除汤油的好办法 。
汤好后 , 盐应当最后加,因为盐能使蛋白质凝固,有碍煲汤的过程中鲜味成分的扩散 。
把公鸡洗干净切块出水或《炖整鸡》,放 沙锅或《瓦罐》大火烧开,小火慢炖,什么都不要放,原汁原味是最好了 。建议你买条黑鱼炖汤,黑鱼对产后的刀疤能快一点长好 。老年人都是这样说的 。确实可以补刀疤 。产奶期间少吃辣的东西 , 最好以清淡为主 。祝贺你当爸爸了!
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