安利维生素c功效作用,安利维生素c功效( 三 ) _「知识分享」

吃了还可以但是要长期吃才得行。维C吃了只要是加强人体的抵抗力
有很好效果，能补充人体缺少的维生素C
吃总比不吃好。

文章插图
5、安利复合维生素C的主要功能◆形成胶原蛋白(collagen)的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质
◆治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合
◆增加免疫力
◆预防感冒及过滤性病毒核细菌的感染
【安利维生素c功效作用,安利维生素c功效】◆促进钙和铁的吸收
◆有美白效果
◆降低有害的胆固醇及高血压，预防动脉硬化
◆减少静脉中血栓的形成
◆天然的抗氧化剂
◆预防白内障
◆天然的轻泻剂
◆天然的退烧剂
◆抑制炎症维他命C在体内储存时间很短，所以要每天适当补充。最普通的日摄取量是500-4000mg 。按照Linus
Pauling博士的说法，每天摄取1000-10000mg的维他命C，对于疾病的感染可减少25%，癌症可减少75% 。维生素C能促进细胞间质中胶原蛋白的生成。胶原蛋白在细胞间起一种粘合作用，对维持组织和器官的完整有重要作用。维生素C缺乏时，间质的支持结构瓦解，毛细血管脆性增加，全身有广泛的出血点，骨骼、牙齿不能正常发育，牙齿变松，牙龈出血，伤口不能愈合，还可以出现贫血。严重缺乏时，可出现内脏及骨膜下出血，甚至危及生命，称为坏血病。
维生素C能增强机体的抵抗力，预防传染病。维生素C能促进体内抗体的形成，提高血细胞的吞噬作用。同时，常为铅中毒，砷中毒，苯中毒的解毒剂。
维生素C能使高铁在肠中还原成低铁，以利于铁的吸收，所以在服铁剂时应同时供给维生素C 。
维生素C也有抗癌作用，在第二次国际维生素C会议上，有人报告了维生素C可以防止产生引起胃癌的物质。如果每天能服用2克维生素C，将可以使体内致癌物质急剧减少。有人观察到最近美国癌发病率的降低，与改进食品的保藏方法，使维生素C损失减少有关系。
真诚的希望我能帮到你!