五、鸡骨草鲫鱼汤
【材料】鸡骨草3两,鲫鱼1条,猪瘦肉12两,红枣6粒 , 水约12碗 。
【做法】鲫鱼去鳞腮洗净,掠乾水,放入烧红油镬,慢火煎至两面金黄 , 取出,以水冲净多余油腥,以鱼汤袋盛起 。鸡骨草及瘦肉分别清洗乾净,备用 。红枣洗净,去核 。猛火煲滚水,将全部材料放入,待水再滚 , 转用慢火煲2小时,先将鱼取出,加入幼盐调味,即可饮用 。
【功效】鸡骨草有解毒舒肝、散瘀消炎的作用 , 鲫鱼可健脾去湿 , 再加入瘦肉及红枣同煲,对于患有湿热黄疸、尿少乏力、小便疼痛者有食疗功效,亦适合炎炎夏日饮用,可收清热去湿之效 。

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4、新鲜鸡骨草怎么煲汤?鸡骨草可用来煲鸡骨草猪骨汤
主料:鸡骨草100g、猪大骨头400g
调料:食盐适量、姜2片
1、鸡骨草浸泡2个小时,洗净;
2、意米洗净,浸泡1个小时;
3、猪骨洗净 , 切好2片生姜,备用;
4、全部食材;
5、烧开锅里的水,下猪骨焯水 , 去泡 , 捞起;
6、汤锅里的水烧开,下鸡骨草与意米大火烧30分钟;
7、下猪骨与生姜,烧至1个半小时;
8、将鸡骨草捞出;
9、放适量的盐 , 调味即可饮用 。

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5、鸡骨草煲汤怎么做好吃1.把所有材料准备好 。
2.鸡骨草,有滋阴降火,健脾开胃,溢气生津,祛湿化滞,清肝润肺、治肝炎等作用,适用于身体抵抗力弱,容易感冒 , 或患肝炎的人群 。
3.猪横脷洗干净,切段 。
4.猪脊骨洗干净 。
5.赤小豆、小麦洗干净 , 用水泡20分钟 。
6.鸡骨草用清水泡10分钟,洗干净备用 。
7.蜜枣、姜洗干净 。
8.红萝卜去皮切块 。
9.锅中煮开水,放入猪横脷、猪脊骨,大火煮开后继续煮5分钟左右,逼出污血 。
10.取出,用流动的清水冲洗干净 。
11.把所有材料处理好 。
12.倒入汤锅中 , 加入适量清水,大火煮开转中小火继续煮1.5小时即可 。
13.喝的时候,按个人口味调入适量盐 。
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