鸡胸肉做法:
所需食材:鸡胸肉,大蒜 , 黑胡椒粒,蚝油,生抽 。
1、鸡胸肉用水冲洗干净 , 放入案板上,逆着纹路切成片状,不要切太薄,留一点厚度 。
2、鸡胸肉放入盘中,加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀 , 腌制半小时 。
3、不粘锅内少放油,或者不放油,小火慢煎鸡胸肉,煎好以后就可以出锅啦!吃的时候可以配上芦笋、胡萝卜之类的素菜 , 营养又美味 。

文章插图
3、鸡胸肉怎么腌制好吃 鸡胸肉怎么腌制才嫩鸡胸肉可能很多人都不喜欢吃,这个部位的肉如果烹饪的不好的话其实很容易柴,因此鸡胸肉在烹饪之前一般是需要腌制的,下面就一起来学学鸡胸肉怎么腌制才好吃吧 。
鸡胸肉怎么腌制好吃
准备精盐15g,花椒粉、胡椒粉各5g,生抽10g,洋葱50g,鸡胸肉200g 。
1.鸡胸肉用清水洗净 , 捞出控干水分 。
2.洋葱用清水洗净后切成条状 。
3.在鸡胸肉中加入盐、胡椒粉、花椒粉、洋葱条、生抽充分搅拌均匀即可 。
鸡胸肉怎么腌制才嫩
1.鸡胸肉想要腌制的嫩一些,可以在鸡胸肉上面滴上几滴柠檬汁,柠檬汁中含有丰富的有机酸,能够令鸡肉纤维断裂 , 吃起来更嫩 。
2.腌制鸡胸肉的时候还可以加入一个鸡蛋,能够令鸡胸肉更嫩 。
3.生粉的主要成分其实就是淀粉,主要用于勾芡、上浆、腌制肉类等,腌制肉类时可以使肉类柔软滑嫩,因此鸡胸肉腌制的时候加入生粉可以更嫩 。
鸡胸肉怎么炒好吃
主料:鸡胸脯肉300g,大蒜苗100g , 青椒100g
配料:油,盐,料酒,生抽,鸡精
1、将鸡胸肉洗净切块,青椒洗净切块,大蒜苗洗净切斜刀备用 。
2、热油锅,下鸡胸肉片煸炒,炒至肉变色加料洒、生抽炒几下 。
3、把青椒片和大蒜苗白色部分放进去翻炒,至大蒜苗白色部分熟 。
4、把大蒜苗绿色部分放进去 , 翻炒几下,最后放鸡精调味,美味的大蒜苗炒鸡胸脯肉就出锅啦!
鸡胸肉如何挑选
1、新鲜的鸡胸肉肉质紧密 , 有轻微弹性,而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软,没有弹性,甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹 。
2、新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽 。所以说呢,在我们平时买鸡胸肉的时候,一定要挑那些肉质紧实,有点点弹性的,肉色粉粉的,带有光泽度的那种 。大家在挑选的时候可要注意了哦!

文章插图
4、鸡胸肉如何做不酸做这个有什么步骤1、如何做炒鸡胸肉,将青椒洗净,切成小方块,将胡萝卜洗净去皮,切成薄厚均匀的方块 。
- 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
- 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
- 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
- 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
- 锂保存在哪里,锂单质存放在哪?
- 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
- 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
- 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
- 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
- 中国五大名酒,中国五大名酒是什么?
