洗了脚后为什么还很臭,为什么天天洗脚换袜子,脚却还是很臭,经常脚臭会诱发脚气?( 五 )


脚臭不臭,还和所穿的鞋袜有关,若你喜欢穿不透气的鞋子和袜子,脚上的汗液就无法很好地散发,脚上就会大量繁殖细菌,出现脚臭的情况 。脚部出汗是很正常的事情,脚部出汗之后 , 汗液会附着在袜子和鞋子上 , 若你不常换鞋换袜,鞋袜上的细菌会越变越多 , 就算你把脚洗得再干净,一穿上鞋袜,就还是会脚臭 。
饮食习惯不好,也会让你出现脚臭,我们身体上的味道和饮食有着很大的关系,若你日常经常会吃很多面包、米饭、意大利面、面条、大饼等食物,这种食物的碳水含量比较高,吃多了容易让你产生脚臭 。
脚臭虽然是常见的情况 , 但是脚如果太臭 , 会影响个人在他人眼中的形象,对自己的社交不利 。那么有脚臭的人,如何做才能去除脚臭呢?
想要去除脚臭,首先你要选择透气的鞋袜 , 很多人脚臭,都和鞋袜没穿对有关 。相比纯棉的袜子,化纤材质的袜子透气性比较差 , 因此更容易让人出现脚臭 。有脚臭的人 , 日常应该穿透气性比较好的纯棉袜子 。鞋子要选择透气性比较好的 。另外,鞋子要经常晒、经常洗,袜子要每天换洗 。
脚很臭,单纯靠洗只会有暂时的效果,是不可能起持久作用的 。
一般所说的脚臭,也叫臭汗症,首先是由于脚部潮湿多汗,而且鞋袜不透气,局部有细菌真菌的滋生,它们可以分解脚部的汗液,产生一些不饱和脂肪酸或者是胺类物质,这些就会有一种特殊的臭味 。
的确清洗皮肤对于缓解脚臭有一定的作用 , 但是脚臭形成的最根本原因是局部多汗,因此除了洗脚还要保证皮肤的干燥透气,要勤换袜子、穿透气的鞋子 。同时可以外用一些治疗多汗症的药物,例如2%-3%的甲醛溶液、0.1%的新洁尔灭溶液 , 来缓解局部多汗的症状 。此外还要积极的治疗足部的皮肤病,例如真菌感染所导致的脚气,也可能会让脚臭的症状加重 , 因此光洗脚并不能完全的缓解脚臭 。
5种办法洗去汗脚臭
对付脚臭 , 也有一些简便有效的自疗方法 。
一、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次 。
二、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后 , 将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天 , 脚臭即可消失 。
三、洗脚时,在热水里加50克白矾,浸泡10分钟左右,可去除脚臭 。
四、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水 , 煎后洗脚 , 每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭 。
五、每晚用5%甲醛溶液泡脚一次,每次5-10分钟,泡后的药水第二天可再用,最多5天,以后停1-2周,再泡3-5天 , 如此坚持1-2月会有较好的效果