菱角的禁忌人群,菱角的功效与作用禁忌及食用方法菱角的功效与作用( 四 ) _「知识分享」

一、菱角的副作用
菱角是一种生长在水中的草本植物，果实比较肥厚，带点粉糯的感觉，本身的营养价值还是十分高的，有丰富的不饱和脂肪酸跟蛋白质，给人体带来的营养价值很高，很推荐食用，但是再好的东西也有两面性，菱角自然也有副作用是需要注意的。
因为菱角本身是属于凉性的食物，如果自身脾胃功能就比较虚弱的人，则是不推荐食用菱角的，因为反而会加重消化问题，甚至带来腹泻反应，另有一些人身体状况比较敏感，这类人群也不太适合食用菱角，因为也有可能导致身体的健康出现问题。
二、菱角的食用禁忌
吃菱角的时候需要注意不能和猪肚一起吃，即使是猪肉也不太推荐跟菱角一起吃，极大程度上会引起腹痛的情况。另外菱角也不能跟蜂蜜一块儿吃，会造成消化不良的问题，如果本身是寒性的体质，就不要吃菱角了，会加重身体里的寒气。
很多食物本来就是相生相克的，比如菱角本身就是寒性的食材，一旦吃了菱角之后，就不要再吃其他寒性的食物，从医学角度来说，吃过多的寒性食物，会给身体带来非常不适的感受，因此在食用菱角时需要非常注意避开其他的寒性食物。
如果是正在减肥期间的人群，也不要吃菱角，或是可以少吃一些，因为菱角口感吃起来是比较粉糯的，这就证明在菱角中含有大量的淀粉含量，淀粉本来在减肥时期就要少吃，因为会加重肥胖的现象，因此在减肥的人群就不推荐吃菱角。
可以吃的，只要营养均衡，不能缺少该有的营养

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4、多吃菱角好不好?菱角的作用：
菱角味甘、涩、性凉；
1、抗癌，菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。
2、补脾益气健脾，强股膝、健力益气
3、缓解皮肤?。ㄖ瘟菩《反⑼访婊扑⑵し糇葛嗟榷嘀制し舨?。
4、减肥，菱角利尿、通乳、解酒毒，是减肥的辅助食品。
5、红菱角晒干研末，空腹服10克，红痢用老酒送下，白痢用米汤送下，治痢疾。
6、鲜菱蒂（菱柄），搽擦患处，一日数次，治赘疣（青年性扁平疣、多发性寻常疣）。
7、鲜菱草茎（去叶及须根）120克，水煎服，治小儿头部疮毒，亦可解酒。
8、老菱角煤炭存性，研成细末，用麻油调敷患处，治头面黄水疮。
9、菱角粉10-50克，白糖适量，水煎成糊状食用。有清暑解热，除烦止渴，益气健脾，解酒毒作用。适用于因酗酒引起之口苦、烦渴、咽痛等症。
10、菱角、诃子、薏米、紫藤瘤各10克，水煎服，一日两次，治食道癌、胃癌。

菱角的禁忌人群,菱角的功效与作用禁忌及食用方法 菱角的功效与作用( 四 )

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