澳洲睡眠片有副作用吗,澳洲睡眠片的禁忌澳洲睡眠片服用注意( 三 ) _「知识分享」

【适合人群】睡眠不好的成年人
【使用方法】每日1-2片，睡前半个-1个小时服用。
【产品特色】 100%纯天然草药成分，促进健康睡眠，无需担心服用常规睡眠药品所带来的副作用。
【产品主要成分】
Valeriana officinalis dry root 1300mg 缬草根
Humulus lupulus dry flower 200mg 蛇麻草
Poria cocos fungus dry 50mg 茯苓菌干
Anemarrhena asphodeloides root powder 50mg 百合科植物
Glycyrrhiza glabba dry root & stolon 50mg 甘草根
Magnesium orotate 100mg （乳清酸镁）Magnesium Orotate又叫维生素B13，是合成RNA细胞膜肝醣的重要产物。
特别提醒：本产品含有草本植物精华就像国内的草药味道有些怪怪的感觉澳洲的产品讲究纯天然没有人工添加香味剂不能接受的朋友请绕行。
在美国，维生素、矿物质、草本植物以及其他健康营养补充品归类于饮食营养补充品，美国食品药品管理局（FDA）并不涉及这类产品的评估和认证。但是在澳大利亚，针对于这类健康产品的法律法规是非常严格的，其有效性和制造流程受澳大利亚药物管理局严格审查。
Q1：What’s so different about Swisse Ultiboost Sleep?
问题一：Swisse改善睡眠片有什么与众不同的地方？
Swisse Ultiboost Sleep is a combination of relaxing herbs with magnesium to help relieve nervous tension and help promote normal restful sleep. It contains valerian, one of the most traditionally used herbs known to have relaxing effects and promote sleep.
Swisse改善睡眠片是含有矿物质镁的天然草本精华的组合，这些成分可以有效的缓紧张的神经系统，舒缓情绪，促进自然舒适的睡眠。配方中所含的颉草，是一种使用非常广泛的传统草药，它具有显著的放松情绪和促进睡眠的功效。
Q2：How quickly can I see results from using herbs to induce sleep?
问题2：服用这些草本精华多久才能起效？
It depends on the individual and the condition. However, used as directed, herbs may deliver positive results relatively quickly, generally starting to have a relaxing effect after about 30 minutes.
多久起效取决于每个人不同的情况。如果直接服用的话，这些草本可能的起作用时间会很快，通常是在服药后的30分钟左右
严格按照食用剂量，在改善后，可停药。
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不要多吃，就按说明吃就好了啊，Swisse这个吃了就会困的，还不错。
就按说明吃就好，睡前吃两片Swisse这个能很快入眠，而且没有副作用。

澳洲睡眠片有副作用吗,澳洲睡眠片的禁忌 澳洲睡眠片服用注意( 三 )

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