劲得钙儿童型的多少钱,婴幼儿补钙产品前十名( 二 ) _「知识分享」

6、深绿色有叶蔬菜
宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜，尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
7、动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
8、蔬菜
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等都含钙很多。
9、奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

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2、补钙吃什么钙片好十大钙片排行榜      钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，对于人体有着至关重要的作用，有许多人会通过服用补钙品来补钙，相信大家在选择购买补钙产品的时候，一定会纠结“补钙吃什么钙片好或者钙片什么牌子好”的问题，下面小编为大家推荐十大钙片排行榜。
【劲得钙儿童型的多少钱,婴幼儿补钙产品前十名】      十大钙片排行榜
      1、钙尔奇
      钙尔奇，国际知名钙质补充剂品牌，被众多医学专家和营养学专家推荐，产品涉及儿童、白领、孕妇及中老年人等各年龄层次，是权威专业的钙剂品牌。
      2、新盖中盖
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      钙片
      是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。
      3、乐力( 又称做乐力氨基酸螯合钙)
      乐力可用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾?。仁视糜诠侵适杷伞⒍筒　⑷备埔鸬纳窬春图∪獬榇さ?。还可用作孕期、哺乳期妇女及儿童钙及维生素D3的补充。
      4、安利纽崔莱
      安利纽崔莱是全球营养素补充食品优质品牌，70年来致力于提供优质营养，倡导积极生活方式，提升与推动人们的健康，以卓越的产品行销全球50多个国家与地区。
      5、三精