6.热一勺油 , 淋在表面 , 最后撒一点白芝麻即可 。
好吃是真好吃,但小昕还是建议不要经常吃油炸食品哦!
1.龙利鱼鱼柳解冻后,用水冲洗干净,然后用厨房纸吸去表面水分 。多吸一吸 , 不然炸的时候就遭罪了!
2.把龙利鱼改刀,切成块或者段儿都行 。
3.鱼肉中放入盐、黑胡椒、料酒、十三香、鸡蛋抓匀,腌制30分钟,如果不着急最好腌制1-2小时 。如果喜欢辣味的朋友,也可以加一点点辣椒粉哦 。
4.腌制好后,加入淀粉,抓匀 。淀粉一点一点加,鱼肉表面裹一层粘稠的淀粉糊,拎起来不会往下流淌的程度即可 。
5.裹一层面包糠待用 。
6.锅中热油,油热后,放入裹好面包糠的鱼肉 , 中小火炸至表面金黄即可 。
随着老百姓的生活水平越来越高,餐桌上的食物也越来越丰富,各种鱼类、虾类食材越发多地出现在人们的餐桌上,尤其是鱼类食材,更为丰富多样,鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼等等,都是经常被用来烹饪的鱼类,这次分享给大家的是一种更加适合小孩子吃的鱼肉,这便是龙利鱼,龙利鱼的刺极其少,且营养价值丰富 , 孩子常吃,会有很好的作用,下面便将清蒸龙利鱼的做法详细分享给大家 , 掌握技巧 , 蒸的鱼肉好吃入味还不腥,接下来我们一起学习做法 。
清蒸龙利鱼的做法:
备用食材:龙利鱼350克,胡椒粉适量 , 料酒适量,蒸鱼豉油适量,葱姜适量;
制作过程:第一步,首先将准备好的龙利鱼肉 , 用清水冲洗干净后,需要控干水分,腌制一会,在鱼肉中加上姜片和料酒,如果是冷冻的肉 , 可以加上点胡椒粉;
第二步,加上所有的调味料之后,即可用手将其涂抹均匀,腌制15分钟的时间 , 大葱清洗干净后,取葱白,斜着切成段,生姜清洗干净后,切成片;
第三步,准备一个即将上锅蒸鱼的盘子,将切好的葱段和姜片,码放在盘子的底部,腌制好的龙利鱼,摆放在葱姜段上面,即可上锅蒸制;
第四步,在蒸锅中添上适量的水,待水煮开后,将盛有龙利鱼的盘子,放入蒸屉上,盖上盖子开始蒸制,大火差不多蒸6分钟之后,即可关火,将蒸熟的龙利鱼取出来;
第五步 , 可以发现盘子中有许多被蒸出来的汤汁,需要将其中的汤汁给倒掉,然后再切一些细细的葱姜丝,铺在龙利鱼上面,淋入蒸鱼豉油;
第六步,炒锅中添上适量的食用油 , 待油烧热后,趁热将油浇在葱姜丝上面 , 即可开始享用,鲜嫩美味,特别好吃 。
烹饪小技巧:1、之所以说龙利鱼比一般的鱼肉要好 , 是因为其肉质嫩滑,久煮也不会老,龙利鱼的价值同样很丰富,家里有小孩的,可以适当常给孩子吃,能够保护视力,增强记忆力,效果非常好 , 所以说在秋后季节,遇到龙利鱼千万别手软,再贵也要给孩子吃,营养又美味,清蒸的龙利鱼,做法简单 , 清淡可口,非常适宜吃 。
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