白萝卜红枣可以一起吃吗,红枣和白萝卜能一起吃吗的功效( 七 ) _「知识分享」

可见，将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战” ，这是因为白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C 。二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。
需要提醒大家的是，白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。对于女性朋友来说，胡萝卜的摄入应该适量，否则，月经失调、不孕可能就会找上门来。这是因为长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象
最好不要一起煮。红枣具有补中益气，健脾的作用，治疗脾虚等疾病，补气养血。而白萝卜具有理气的作用，可用于治疗胀气等疾病。两者的作用是相反的，尽量不要同时应用。
1、白萝卜色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。
2、红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

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5、红枣能跟白萝卜一起炖汤吗红枣和白萝卜一起炖汤可以的。
红枣的作用是补铁，补血，补中益气。
白萝卜的作用是顺气，消食除胀，便秘等。
二者一起炖效果不错，
偶尔食用没事的。
可以?。?没什么问题的，这是两种功效，炖汤放多少种食品都没关系的，营养还能更丰富，搭配好味道也好
红枣可以跟白萝卜一起炖汤。可以做一道红枣白萝卜排骨汤，既好喝又有营养。