泡柠檬水要多少度的水呢,泡干的柠檬片用多少度的水不会破坏它的营养呢?( 二 )

柠檬泡水要注意什么
1、不宜空腹喝。柠檬中的酸性物质含量丰富，空腹食用易使胃部的酸液增多，引起胃部的不适，一般建议在饭后一小时饮用，或在午后疲倦时喝一杯。
2、不宜多喝。柠檬中的酸性物质含量丰富，喝多了柠檬水易使胃部的酸液增多，引起胃部的不适，而且吃多了柠檬还有可能会使牙齿变酸，引起口腔的不适，因此，一般建议一天用2片左右的柠檬泡水喝就好了。

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4、泡柠檬水是用热水还是冷水好1、泡柠檬水能用开水。但是水温60~70℃比较适宜泡柠檬水最好，否则香味泡不出来，由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。
2、柠檬水不可以天天喝，因为柠檬水含有大量的酸性物质，对一个成年人来说是不可以每天都饮用的，很可能导致胃糜烂情况的发生。
3、柠檬白天晚上都可以喝皮肤瘙痒，不会导致柠檬是一种“感光食品” ，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。这个说法仅限于网上传言，尚未看到相关研究证据。
扩展资料：
泡柠檬水的注意事项：
1、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。
2、一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。
3、切片一定要?。裨蚰势ぶ械南闫煞植蝗菀着莩隼?。
4、最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来。
参考资料：人民网–食品频道–柠檬水的正确泡法，你还真不一定知道
温水、常温水、凉水就行。就是不能用热水，不然会激发出柠檬水里面的苦味。

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5、多少度水泡柠檬水最好多少度水泡柠檬水最好
多少度水泡柠檬水最好，柠檬水是市面上很常见的一种饮品，不仅能起到减肥的效果，还能起到美容养颜的作用，很多人也会自己在家里泡柠檬水，泡柠檬的水温很重要，那么多少度水泡柠檬水最好呢？
多少度水泡柠檬水最好1
柠檬水需要多少度的水
泡柠檬水最好使用60-70℃的温水，不宜直接使用冷水或者沸水。如果用冷水泡柠檬水，会因为水温太低而导致无法将柠檬的香味激发出来;而如果用沸水泡柠檬水，则会因为水温太高而将柠檬中的苦味物质溶出，使其口感变苦。