如何拯救干枯的头发,头发干枯毛躁怎么办小窍门( 三 ) _「知识分享」

2、胡萝卜
对于胡萝卜，更是我们家常必备的蔬菜之一，因为胡萝卜当中含有大量的维生素A，在医学上讲，维生素A它可以维护头发、皮肤、牙齿、牙床的健康。因为维生素A它可以促进细胞的增殖和生长，又能够调节表皮及角质层的新陈代谢的功效，所以可以促进头皮的健康成长。在我们在食物当中，胡萝卜和维生素A的含量是最高的，其次就是菠菜，它的另一种来源是在于动物的肝脏。不过肝脏它对于胆固醇高的患者和尿酸高的有就不适合食用，也是因人而异吧。
以上的几种食物都能够有效的拯救枯黄头发，爱美人士不妨来试试吧?真的跟不错哦!感谢大家关注knowchinesefood，希望给您带来帮助。
编辑：admin

文章插图
4、如何改善头发干枯毛躁如何改善头发干枯毛躁
一头发质好的头发可以说是女人的第二张脸，柔顺的头发总能给人气质优雅的感觉，连背影都是美的，面对头发干枯毛躁的问题，你是如何处理的呢？下面这些护发技巧希望能够帮助你缓解头发干枯毛躁的现象！
如何改善头发干枯毛躁1
1、坚持每天梳理头发
有些女生就自以为是，认为自己的头发不需要梳理，又或者是有些女生真的很懒，其实，我们要认识到每天坚持梳理头发的好处，它能够刺激头皮毛囊，使得起到有利于生长循环这样的作用，而且还有利于防止头发脱落呢，发丝变得更加顺滑这是事实！
2、选择一把好的梳子
大大没想到一把好的梳子也能影响头发的发质问题吧，的确，一把好的梳子的确能够改善头发毛躁的问题，怎么选择一把好的梳子呢？可以选择一些隙缝间隔比较大的梳子，比如木质的梳子，运用减少静电的原理，使得头发毛躁问题得以缓解哦。
3、定期清理或者清洗梳子
总不能一把梳子梳一世吧，持续天数的递增，有没有发现我们的梳子上都会有脏东西残留？那就是我们头皮上的`污屑，所以对于梳子的定期清洗或者更换是很有必要的，不然残留的细菌也会影响到头皮毛囊的生长循环，带来头发毛躁的伤害也是因为如此！
如何改善头发干枯毛躁2
1、在干的状态下梳理头发
不知道你有没有在湿头发的状态下梳理头发，这样不仅容易使得头发打结，而且难以解开，更严重的是容易把头发弄断，而且还会使得毛鳞组织表层得到破坏，从而使得头发变得干枯毛躁，所以个人建议什么时候梳理头发比较合适呢？那是应该在头发干的状态下梳理是最合适的！
2、梳头的时候按摩头皮
其实有很多人觉得按摩头皮是不是多此一举？而且对于大忙人来说，根本没有时间去管理，但是我们要意识到自身的头皮有着僵硬的状态，多按摩头皮，不仅能够很好地促使血液循环，还有利于头皮地新陈代谢，对于头发的生长有一定的好处，梳头的时候不妨多按摩头皮，能够改善头发干燥。