空腹吃番茄好不好,番茄能不能空腹吃，空腹吃有什么坏处？( 三 ) _「知识分享」

番茄是不可以空腹的时候吃。番茄当中含有丰富的维生素C和钙、磷、铁等物质，对人体健康十分有益，深受人们的喜爱。但是番茄其中也含有大量的果胶成分，这一类成分容易和我们胃部当中的胃酸发生相应的化学反应，凝结成不易融化的物质。这些物质很有可能会把胃部出口堵住，引起胃部扩张以及出现胃痛、胃胀等现象，并且西红柿皮极其容易粘附在我们的食道壁和胃肠壁上，如果此刻腹中有食物，会在很大程度上减轻这一现象的发生。番茄当中有大量的番茄碱，在空腹的候吃很容易会出现头痛、恶心等不良的症状。所以不建议在空腹的时候吃番茄，最好在饭后食用。
人体在空腹状态下，是不建议食用番茄。因为番茄当中含有的有机酸成分相对较高，如柠檬酸、苹果酸等，这些有机酸成分会对胃壁黏膜细胞造成刺激影响，不仅会造成胃酸液酸性增强现象，甚至会引起或加剧胃脘胀痛、恶心呕吐、反酸灼热等不良症状反应。另外，番茄当中含有的鞣酸物质，容易会与酸性浓度增强的胃酸液发生混合反应，形成不溶性块状颗粒，从而增加胃结石的发生风险。但是番茄是一种富含多种营养物质的健康性食材，如维生素C、番茄红素、可溶性膳食纤维等。日常生活饮食中，番茄可以作为菜肴与其他食物共同进食，以降低其对身体的不良影响。
空腹不能吃番茄，以免使得胃肠功能紊乱，引起消化不良。建议在餐后或者是两餐之间食用番茄，可以补充番茄红素、维生素、铁等营养物质。并且番茄的口感较酸甜，还有促进食欲的作用。空腹应避免吃番茄，番茄里面的营养成分比较丰富，含有大量的维生素C ，还有较多的膳食纤维。经常吃番茄对身体有较多的好处，还可增强身体的免疫能力。
对于胃肠道功能没有问题的人空腹适当吃番茄，并不会对身体造成太大的影响，但是经常出现胃酸、胃胀等胃部不适的患者，最好不要空腹吃番茄，否则会导致胃部胃酸的情况加重。如摄入番茄太多还会引起胃部疼痛，主要是因为番茄里面含有的果胶比较多，服用后能和胃内的胃酸形成一种不容易溶解的物质，所以患者吃番茄后容易出现恶心、呕吐、腹部疼痛、腹泻、腹胀等情况的出现。
番茄是不可以空腹的时候吃。番茄当中含有丰富的维生素C和钙、磷、铁等物质，对人体健康十分有益，深受人们的喜爱。但是番茄其中也含有大量的果胶成分，这一类成分容易和我们胃部当中的胃酸发生相应的化学反应，凝结成不易融化的物质。这些物质很有可能会把胃部出口堵?。?引起胃部扩张以及出现胃痛、胃胀等现象，并且西红柿皮极其容易粘附在我们的食道壁和胃肠壁上，如果此刻腹中有食物，会在很大程度上减轻这一现象的发生。番茄当中有大量的番茄碱，在空腹的候吃很容易会出现头痛、恶心等不良的症状。所以不建议在空腹的时候吃番茄，最好在饭后食用。