以上就是给大家介绍的鹿茸怎么吃的内容，虽然说鹿茸是一种营养价值很高的滋补保健用品，但是不能过量的吃 。

文章插图
5、鹿茸怎么吃好?鹿茸是一种名贵的中草药 ， 不仅可以补气益血、消除疲劳、而且可治各种虚症 。那鹿茸到底怎么吃呢 。它在生活中不仅可以作为中草药食用，还可以用在药膳方面，提炼各种美食，那鹿茸的功效和作用有哪些呢 。下面我们一起来看看吧 。
1、泡制药茶
药茶疗法是中医传统的治疗方法之一 。因为鹿茸本身就可以是薄片状 ， 所以能直接泡茶饮用，最后嚼食吞下 。作为保健药茶饮用，单味药服食，鹿茸以3～5克为好，可采用隔日饮用法 ， 不必每日都服 。坚持数月，必有助益 。作为治疗疾病使用茶疗，参、茸的剂量，可以适当增大，或者根据医嘱用量 。
2、煎煮药粥
保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久 。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载 。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法 。
参茸药粥，通常有两种做法：一是将鹿茸的薄片直接和粳米加水煎煮，熬粥食用，最后将鹿茸的残渣嚼食吞服;另一种是将人参或鹿茸加工成为粉剂，在清晨或晚上食粥时 ， 调入少许粉末搅和均匀后即可用 。鹿茸粉每次用量3～5克 。
功效：温通血脉补气、补肾壮阳、强身健体 。特别说明抵御寒冷大多用鹿茸作食疗 。若冬天一到 ， 手脚容易发冷，这种特别怕冷的现象中，中医学上认为是由体内阳气虚弱所致 。如果阳气虚弱，就会现出生理活动不足和衰退，例如呼吸无力即是肺气不足 。
3、浸泡药酒
药酒在我国有几千年的历史，因为它便于保存，故深受人们欢迎 。药酒是采用酒精浓度为50～70度的白酒作溶剂 ， 将鹿茸(或含有其它药物的复方)放入瓶中，加入500～1000ml白酒 ， 加密闭贮存，每隔2～3天晃动一下酒瓶 ， 使其有效成份充分析出，一般要浸泡半个月才能饮用 。
每次饮用10～50毫升不等 ， 男子虚劳精衰，精血两亏，阳痿不举 ， 腰膝酸痛，畏寒无力，骨弱神疲，遗尿滑精 ， 眩晕耳聋，小儿发育不良 ， 妇女宫冷不孕 ， 崩漏带下均可饮用 。凡是平素有肝、肾损害疾病者或胃炎及消化性溃疡的患者 ， 均不宜选用药酒进补 。
4.散剂吞服
鹿茸则直接烘干，加工成粉末状，或到药店购买现成的鹿茸粉，装入事先准备好的空心胶囊中 ， 置于密闭容器里，放在阴凉通风处 。每次1～2粒 ， 以白开水送服，也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液、粥饮或温开水冲服 。

• 元宵节点的蜡烛能吹灭吗,大年初一的蜡烛什么时候可以吹灭
• 吃月见草有什么副作用,生活小常识：月见草有什么副作用 月见草的功效与作用
• 劳动精神有哪些,新时代劳动精神是什么
• 皮鞋供应链品牌排行榜,中国高端男士皮鞋品牌排行榜
• 美甲烤灯疼是怎么回事,做了美甲烤灯手痒怎么办
• 电流为什么是标量,电流有方向,为什么是标量?
• 五姓七望现在还存在吗,五姓七望和关陇八大家是？
• 荣耀50一亿像素怎么调,荣耀50怎么设置防窥屏
• 美味烤翅做法图解,烤鸡翅怎样做才好吃？