叶酸铁片备孕可以吃吗,汤臣倍健铁叶酸片含量400ug可以吃吗、备孕可以吃吗( 三 ) _「知识分享」

叶酸的作用有什么
1、有利于优生优育
在预防婴儿神经管发育畸形、兔唇、先天性心脏病等疾病方面，叶酸都具有一定的效果。孕妇在怀孕前三个月和孕期的头三个月按时摄入足量的叶酸，那么诞下畸形宝宝的概率会大大降低，且孩子出生后的死亡率也将下降两成。
2、预防孕期贫血（巨幼细胞贫血）
科学家已证实叶酸与机体内红细胞的制造有密不可分的关系，虽然大多数情况下，孕期贫血症是由于准妈妈的身体内缺乏铁质而造成的，但也不能忽略由于缺乏叶酸而导致的巨幼细胞贫血症。所以，在体内缺乏叶酸的情况下，就算孕妈们不缺铁，也可能会患上贫血症。
怀孕前3个月就开始吃。一直吃到怀孕后3个月停止叶酸是应该要补充，但是含铁的话还是要慎重了，铁是女性容易缺乏的，但不是必须补的，要看个人体质。可以去医院查一下最普通的血常规，看看是否为缺铁性贫血。一般来说，如果饮食丰富，每天吃一定量的红肉（推荐量为100-200克），如牛肉、羊肉、猪肉，基本就可以满足需要了。对营养补充有两个原则：一是能从普通食物补充的就不要用营养补充剂；二是要注意用量，过犹不及，缺乏和过量同样可能对人体产生副作用。

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5、叶酸是备孕时候吃还是确认了怀孕之后吃?你好，非常高兴为你解答问题，一般医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸到怀孕的头3个月，这是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好。
因为在孕前3个月开始就服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证胎儿安全着床。
吃到怀孕三个月以后，如果叶酸代谢正常，可以不要补充叶酸片了。如果每天继续补充低剂量（0.4mg）的也可以，但是如果是叶酸代谢高风险的女性，需要根据不同的风险整个孕期都要补充不同剂量的叶酸，这个时候吃叶酸只是单纯的满足机体的需要，已经没有可以预防胎儿神经管畸形的作用，因为现在胎儿的神经管早已经成型了。
希望我的回答能够帮助到你！
备孕吃，怀孕初期吃
备孕吃，最起码吃至少三个月。怀孕后医生会要求你检查体内叶酸含量，如果达标，就不用专门补叶酸了。
因为后期补的维生素，吃的东西中都含叶酸。
叶酸太多太少都不好，所以要谨遵医嘱。
总的来说，备孕前三个月和孕早期三个月都需要吃叶酸，能防止胎儿畸形。
如果有要孩子的计划，最好先吃三个月的叶酸再试孕，一直吃到孕后三个月，期间要做好孕检，谨遵医生嘱托来进行保胎。