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3、将晾好的牛奶倒入保鲜盒或瓶子中,如果温度太高还要晾凉一些,略有温热即可(晾凉也可),倒入酸奶 。
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4、将牛奶和酸奶搅拌均匀 。
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5、盖好盖子,放在暖气上(约40度,乳酸菌最适宜的温度是42摄氏度) , 时间约4-6小时(受温度、奶的品质、菌种数量、活性等影响而不定),待凝固立即放入冰箱冷藏保存一夜后 , 味道最佳 。
6、吃的时候加糖、蜂蜜、水果、蜜豆、炒红果、果酱均可 。
注意事项
备注:草莓、炒红果、蜜红豆,都是我喜欢加的
1、将牛奶加热一下是为了消毒,去掉杂菌,使发酵更加容易 。如果嫌麻烦,可以不加热,直接用纯牛奶与酸奶混合即可 。但容器要开水烫过消毒 。
2、如果想加快凝固速度,可以将酸奶(菌种)的比例提高,酸奶越多,凝固速度越快
3、做好的酸奶是凝固型的 , 略呈果冻状,搅拌均匀后会和市售的酸奶状态一样
4、做好的酸奶表面可能会有少量乳清淅出,搅拌时一起拌匀即可
5、酸奶发酵好后最好立即放入冰箱,防止发酵过度影响口感,在冰箱放置约一夜的时间后,酸奶仍有一个后熟的过程,口味会更好
6、糖可以在煮牛奶时加入 , 加热时糖更易融化 。但个人更建议吃的时候再加,这样容易控制糖量,而且因为还可以加入很多其他调味的食物,不放糖可以避免重复加入含糖过多的材料 。
7、自制的酸奶可以再作为菌种再使用一次,因为自己制作容易沾染杂菌,所以最多使用一次就不要再用了
自制酸奶的做法
需要准备一些纯牛奶,准备一小包酸奶菌粉,一些酸奶桶和一个酸奶机,先烧开水,把容器全部用开水烫一下,这样可以把杂菌给杀掉 , 一定要把勺子,碗筷以及酸奶机里面的桶好好的烫一下 , 这样做出来的酸奶才能更加安全,把纯牛奶倒进碗里面,加入适量的菌粉,用筷子把菌粉搅拌均匀,一直搅拌到看不到菌粉为止,再把搅拌好的奶放到分杯当中,最好每一个杯子全部都倒一半,全部倒完一半以后再继续 , 这样可以避免菌粉出现分布不匀的情况,在冬季酸奶机里面可以放入适量的温水,这样可以帮助发酵,而夏天就不需要,然后再把分杯放进酸奶机里面通电,冬天需要发酵的时间是八个小时到11个小时,而夏天大概是六个小时到八个小时左右 , 时间越长酸奶的味道就会越酸 。在发酵的过程中 , 一定不要去乱动,做好以后就需要把分杯全部放到冰箱冷藏里面,经过四个小时的钝化,如果想要加一些炼乳,水果或者是蜂蜜,盐糖,那么在吃的时候可以放到杯子里面,每天适当的喝一些酸奶,便秘的情况就不容易出现 。
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