红豆莲子粥的禁忌,红豆、莲子、枸杞一起煮粥好吗( 四 ) _「知识分享」

豆浆十鸡蛋鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。
碱+粥维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解。
鱼肉+西红柿食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
西红柿+黄瓜黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
水果+萝卜同食容易患甲状腺肿。
胡萝卜+白萝卜胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低。
红豆薏米不能和什么一起吃
薏米红豆粥是治疗脾胃溼热的，还有莲子，中医的说法是这样的，背上身上如果有痘痘，是因为脾胃溼热，这么煮粥喝，千万不能放大米，大米是水里长的，溼气重，一放就没效果了，还可以口服一些维生素E，调节内分泌
所以说每天在吃饭前吃完它，也是不行的，虽然大米没和薏米红豆在一起煮粥喝，但是吃后大米和薏米红豆都在肚子里，在一起消化的，就会产生反应了
赤红豆不能与什么食物同食
红豆不仅是一种粮食，还有一定的药物作用，能促进心脏功能，并有利尿消脚肿的功能。但是红豆制品只能做甜食，如果加上盐，其药物作用就会减半。
红豆和羊肚同时食用会引起中毒,可以用鸡屎白治疗羊肝与红豆相克:同棱会引起中毒
红豆薏米和什么不能一起吃
赤小豆薏仁均是利水药物，具有健脾利水的作用，而枸杞是补肾明目为主要作用的。指导意见: 一般来说，中药禁忌中是没有赤小豆与薏仁禁止与枸杞同吃的

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4、红豆莲子红枣汤的禁忌1、脾虚胃寒
莲子是寒性食物，无毒，可以清火气，降体温，所以脾胃虚寒的人不宜食用莲子。
2、消化不良
莲子营养丰富，香美可口，但是不易消化，所以消化不良的人不宜多食用莲子，以免出现身体不适的症状。
3、大便干燥
莲子虽是寒性食物，但是同时又不宜消化，大便干燥的人吃多了莲子会加重状况，所以不宜多吃莲子。
4、感冒患者
莲子的有效成分会加重感冒的症状，所以感冒的人不宜吃莲子。
莲子的营养成分
莲子含有大量的热量，还富含维生素B族、维生素C、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，同时钾、钙、磷、镁、锰等微量元素也较其他食物含量丰富，又名莲实、水之舟等，味道鲜美，营养丰富，极具食用价值。
红豆能促进心脏血管的活化，还能健胃生津、有去湿益气的作用。而红枣又是补气养血的食材这两种食材放一起熬水喝，有一定的食用价值。比如怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人以及女性亏气亏血等情况都可以可常喝红豆红枣汤，有一定的改善作用。但是红豆红枣禁忌大量饮用，会出现上火的情况。女性月经期间也不宜喝红豆红枣汤，会导致经血过多、也会导致出现消化不良的情况。