干椰枣吃要洗吗,椰枣是碱性食物吗( 二 ) _「知识分享」

椰枣可以冰箱冷藏保存，首先将椰枣表面的水分擦拭干净，然后装入保鲜袋中密封起来，再放入冰箱的冷藏区，并且将温度调至0到5度之间，即可将椰枣保存5到7天时间。
2、风干保存
椰枣可以风干后保存，将椰枣放置在通风处进行自然晾干，等待其中的水分被蒸发后装入塑料袋中，密封袋口，存放于干燥阴凉的地方，如果存放的过程中不受到潮害则可以将椰枣长时间保存。

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3、椰枣的功效与作用禁忌、及食用方法椰枣是一种对身体有很多好处的食物，但由于椰枣在市面上不常见，所以很多人不知道该怎么吃椰枣，也害怕食用方法错误导致身体出现不良的反应，所以在吃前都会好好了解一下，那么椰枣的功效与作用禁忌、及食用方法是什么呢，我们一起来看看吧。
椰枣具有缓解性功能低下，缓解便秘的功效，我下面来具体介绍一下：
1、缓解性功能低下：椰枣中含有丰富的男性荷尔蒙，在与牛奶蜂蜜混合食用后，对男女双方的性功能都有恢复的作用。所以，对于平时有性功能下降的人群来说，可以用椰枣搭配牛奶混合吃。
2、缓解便秘：椰枣中含有丰富的膳食纤维，可以有效改善便秘问题，使宿便更快速的排出到体外的，并且椰枣还能治疗肠内扰动，并恢复与增强肠道功能。
3、排毒：椰枣还能够清理肝脏里的毒素和重金属，所以不管是男性和女性，到了中年阶段都应该吃一些椰枣。
但要注意的是脾胃虚寒的人不能吃椰枣，因为椰枣属于寒性食物，吃了会加重肠道的负担，可能会出现腹痛等一系列的症状。
椰枣可以榨汁食用，椰枣中富含丰富的维生素等营养物质，直接吃不利于人体吸收。可以将椰枣清洗干净后放入榨汁机中榨汁，然后直接饮用，也可以加热饮用。

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4、椰枣怎么吃椰枣可以做软欧包，做法如下：
将除了黄油和椰枣以外的材料混了，揉至扩展状态（出膜），大概需要30到40分钟。
接下来加入软化黄油，这一步揉至黄油和面团完全融合，反复摔打3～5分钟，不沾手，不沾面板，面团光滑！这一步很快10分钟。
加入切好的椰枣粒
面团丕揉好后就可以开始第一次发酵，发酵60分钟。
面团发到两倍多大?。?手指测试中间孔不回缩即完成发酵！
分成两个面包丕，在面板上滚圆！进行二次发酵?。ㄌ崆霸と瓤鞠?80℃）
发酵至两倍大?。?在面包丕表面筛些干面粉（分量外），选把锋利的刀或者刀片进行割包！