疲劳状态下出现的症状也是因人而异的 ， 有些人的症状可能不是特别的明显，在疲劳的时候，大脑的运转速度也会变得缓慢，这个时候思维逻辑和反应能力就会下降 。如果长期处于过度疲劳的状态，身体健康也是会受到影响的 。
如果我们早上起来的时候就特别的疲劳，没有精气神儿，而且平时也会感觉到四肢无力，那么这样一来真的处于疲劳状态了 。
如果感觉到自己整天都特别疲惫，每天都睡不好，上班的时候特别没有状态，就表明自己处于一个疲劳的状态 。
【如何判断自己是否处于疲劳状态,如何判断自己是不是过度疲劳？】当你感觉到特别的困 ， 感觉到特别乏力 ， 感觉自己的身体变差，抵抗力下降，这就说明你处于疲劳状态 。

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