地直净离素片减肥反弹吗,吃减肥药一定会反弹吗？( 二 ) _「知识分享」

不能说减肥药会反弹，运动和节食减肥也一样反弹，我运动节食减肥三个月减三十多斤，半年反弹回来，不坚持半年的减肥都是在耍流氓
减肥药通常在初期会有比较明显的效果,但是很伤身体,比较容易反弹,得不偿失。建议调整饮食,少点脂肪,多点纤维质蔬菜水果
不是反弹，而是没有从根源解决问题，调整生活习惯才行，不然即使瘦了，后期吃多了照样肥回来~

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2、为什么大部分人的减肥最后都反弹了?非常高兴回答你的问题！
为什么大部分人的减肥最后都反弹了？这也很正常，吃的多了，运动的少了，自然而然的就反弹了。如果你认识到这个问题了，感觉自己的体重又增加了，又注重健身了，坚持不懈的努力体重又减掉了，也是非常棒的。关键是有的人，放飞自我，任体重肆无忌惮的增长，直到出现危险信号，才开始又认识到减脂的重要性。所以说，养成一个良好的生活习惯非常重要，开启自律的有节制生活非常必要。要想体重不反弹，必须坚持少吃多运动。一、锻炼少了，体重当然就放飞自我了。在饮食习惯不变的情况下，有的人就是懒得动一下，吃进体内的食物自然而然的就长成了脂肪，而且越长越胖，体重能不反弹吗？所以要想体重不反弹，必须要坚持健身。只有养成一个长期健身的好习惯，才能有一个完美的身材。一旦有一个月不运动，体重就反弹了。这也就是为什么很多人反复减肥，反反复复反弹，这个样子很多人最后放弃了减肥，甚至失去了减肥的信心。
所以，要想减肥不反弹，必须要养成一个好的生活习惯，少吃多运动。
二、管不住贪吃的嘴，体重当然就放飞自我了。有的人总是说，我天天?。质桥懿接质怯斡?nbsp;，体重为什么还不降又长了，还比以前更胖了。这也太正常了，跑上二里地，回来啃三鸡腿，你说能不反弹吗？
所以说，管不住贪吃的嘴，体重肯定就会反弹，而且可能会越减越胖，减肥彻底失败。
所以有人总结的非常精辟，减肥没有捷径可走，少吃多运动才是王道。坚持了这个生活规律，自然就不反弹了。
已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题。
很多人认为的减肥成功仅仅是体重数字达到目标的那一刻，实际上真真正正的减肥成功，是要成功“捍卫”自己的减肥成果至少3个月以上，这才是取得了伟大的胜利！
归根结底，为什么大部分人减肥到最后都反弹了？主要原因还是在于以下几点：一、使用了错误的减肥方法