快乐的秘诀（此文无价！）快乐|知己|带给|取悦|读书|生气「问人人知识网」

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快乐是什么？
快乐是“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”逆境中的洒脱；是“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”走出困顿，迎来成功的得意；是“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”命运大逆转时的内心狂喜。
高尔基曾说：“快乐是人生最伟大的事。”
人活一生，快乐最重要。
01
【快乐的秘诀（此文无价！）】不生气
都说：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”
《莫生气》中有言：“别人生气我不气，气坏身体无人替。邻居亲朋不要比，儿孙琐碎随他去。”
整天生气的人，会把快乐吓跑！
02
常读书
苏轼说：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”
就算身着粗布劣衣，心中有学问的人仍然光彩照人。
读书使人博学多识，增长智慧；读书能让人在山穷水尽之时发现柳暗花明；读书能让人无忧无虑。
03
多运动
运动是身体与心灵的对话。
运动能赶走心中的胡思乱想；运动能让你在挥汗如雨中发泄情绪，释放压力；运动能产生多巴胺，它是能让人感到快乐的荷尔蒙。
04
有知己
人生在世，能有三五知己，足矣！
知己虽不是家人，但胜似家人。
知己是我们倾诉烦恼的人，更是我们分享快乐的人。正如诗人王勃所说：“海内存知己，天涯若比邻。”
05
多赚钱
钱虽然不是万能的，但是它可以让你拥有选择权，让你能远离不顺心，让你在困境中有退路。
有人说：“人生最幸福的事情，睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。”
06
断舍离
断开虚情假意友情，割舍见不得你好的亲戚，离开让自己不开心的人。
让自己的圈子变得干净，不要活在别人的嘴里，要活在自己的心里。
07
去旅行
看美丽的风景，吃风味的美食。
旅行带给人最大的快乐：让你舒展疲惫的身躯，放空烦闷的心灵。
一次说走就走的旅行能让自己获得重启，能量满格。旅游带给人的乐趣，无可替代。
08
取悦自己
取悦别人，身心俱疲，取悦自己，身心愉悦。
听从自己的内心，说自己想说的话，见自己想见的人，做自己想做的事。
09
记录快乐
记录每一天的快乐，一个月后，你发现你这一个月都过得很快乐；一年后，你发现你这一年都过得很快乐。
心只有拳头那么大，装满了快乐，就装不下烦恼。
10
保持童真
像孩子一样简单，纯粹、真实。
如果我们用复杂的心看待世界，世界就是复杂的，如果我们用简单的心看待世界，世界就是简单的。简单使人快乐。