冬吃萝卜夏吃姜什么意思,冬吃萝卜夏吃姜什么意思？( 五 ) _「知识分享」

这个时候吃萝卜，刚好就可以帮助排出这些积聚的热、可以帮助气机更流畅。
帮助三焦通畅，因为冬天人体排泄的渠道，主要通过大小二便。
另外还有一点需要强调一下。
因为夏天的时候阳气旺盛，一般阳气在表，收藏在体内的都出来了，那么身体内就存在一定的阳气虚空。
特别是身体基础差的，加上夏天一般喜欢吃寒凉的东西，就容易出现胃部、内部虚寒。
这个时候，多吃点姜，姜是温热之品，进去可以及时的帮助排出身体内部的寒气。
上面就是为什么常说冬吃萝卜夏吃姜。
萝卜性凉，味辛甘，入脾、胃、肺三经，有健胃消食、宽中下气、定喘醒酒、止咳化痰、清热解毒、止渴散瘀、利大小便和补虚的功效。萝卜适用于痰嗽失音、吐血鼻衄、消化不良、胃脘胀满、痢疾便结、感冒头痛、胸闷气喘等症。
姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒。古医书介绍：姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 “呕家圣药” 。
萝卜性凉、生姜性温，那为什么冬天反吃萝卜而夏天吃姜呢？这不是雪上加霜火上浇油吗？
中医认为夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾；冬季阳气在里，胃中烦热，吃萝卜可以清解积热。
在夏天人们习惯贪凉，喜服寒凉之品，特别现在有了空调，更容易损伤脾胃阳气，表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹痛腹泻、食欲不振、口中黏腻等暑湿症状，喝一点生姜汤，可起到散寒祛暑、开胃止泻、增加食欲的作用。
冬季人的阳气内敛，很多人又习惯进补一些性热的食物，加上缺少活动，体内易生痰热。此时进食萝卜，具有清热化痰，消积除胀的作用。因为萝卜属土，按中医五行之说居中，利脾胃，益中气。所以冬季服食萝卜可以预防疾病，利于健康。
讲的真是太好了，从食物味性，气候养生等方面阐述道理，不错！

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5、冬吃萝卜,夏吃姜是什么意思?【冬吃萝卜夏吃姜什么意思,冬吃萝卜夏吃姜什么意思？】冬天外界寒冷，体内内热，吃萝卜顺顺气，带走不必要的内热，内外平衡了，身体就将健康了；
夏天外界酷热，体内虚寒，吃一些姜，利用姜的热驱走体内的寒，内外平衡了，身体就健康了。
所以：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
冬吃萝卜，夏吃姜是中国三千多年来总结的养生规律　
萝卜被人们称为小人参，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而且含有挥发性的物质和一些生物活性成分，能够清除内热，降胃火，消食化积，还有顺气的作用，可以有效的促进体内气血的通畅，萝卜中的纤维素能够增强肠胃蠕动，有利于将体内的毒素迅速排出体外。