一熬夜就管不住嘴的我，终于找到了低卡的巧克力棒和巧克力酱 _「知识分享」

每到深夜，有品君就开始思考一些问题。
比如——
为什么总要熬夜
这让我无形中多吃了多少零食?。浚浚?

文章插图
再比如——
每当嘴巴寂寞时，有哪些零食是既好吃又不会发胖的？

文章插图
还真的有——
“甜甜圈中间的那个圈”、“可乐里的二氧化碳”……

文章插图
开个玩笑…..上网搜了下：
海苔、果蔬脆片、山楂条、草莓干？
但深究下去，其实，没~那么简单~
一款“好吃不胖的零食”起码要满足这几点：
1.好吃 2.低糖低卡
3.营养丰富（高蛋白最佳）4.持久饱腹
让我们看看刚刚上榜的海苔，

文章插图
一袋40g的原味海苔，其盐分摄入量就已经接近人体每日所需的一半！那还能不能吃饭了？盐分超标，对肾脏的负担可是很大的，秒变秃头少女有没有？！

文章插图
以及果蔬脆片，

文章插图
这种东西看起来健康又营养，但市面上大部分蔬果脆片都是使用VF（真空低温油浴脱水）工艺制作的，再说简单点就是过了油的，一下子能量就超高了。

文章插图
而山楂条、草莓干……这些油脂含量虽然低，但淀粉和糖的含量太高，很容易就会转化为脂肪存储在体内。

文章插图
按这个聊法，这个世界上就没有“好吃不胖”的零食了吗？

文章插图
还！真！有！
英国Grenade品牌的健康零食系列，世界上可能再没有一款零食如此适合“好吃不胖”四个字了。

文章插图
Grenade在2010年创立于英国，是英国家喻户晓的运动健康食品品牌。

文章插图
除了提供专业的健身补给，更贴心的为我们这些“管不住嘴迈不开腿”的人开发了一系列既好吃又健康的零食。

文章插图
甚至在英国推动了一场“健康零食”的革命。

文章插图
这块“巧克力”放肆吃，不用戒！
作为一个巧克力爱好者，最痛苦的就是时刻克制自己：不能吃，不能吃，不能吃……
直到遇见Grenade高蛋白巧克力棒，才弥补了这么多年对巧克力的亏欠。因为，除了口感hin好吃，最难得的地方是高蛋白低糖，随时随地来一根，完全无负担，妈妈再也不用担心我夜里不敢吃巧克力了！

文章插图
1
健康零食扛把子
成分必须很抗打！
超低含糖量，每只巧克力棒仅含不到2g的糖。向人体大幅度减少糖的供应时，身体就会开始消耗之前储存的那些“过剩”的糖原，可以说这款巧克力棒是你“戒糖”路上的助燃剂了。

文章插图
超高优质乳清蛋白，每只巧克力棒有高达23g优质乳清蛋白。减少糖摄入的同时，如果不补充蛋白质，会怎么样？

文章插图
饮食中蛋白质不足，或节食饥饿的时候，身体会优先分解我们自身的肌肉和胶原蛋白，从而降低基础代谢水平，以减少能量的消耗。
失去了胶原蛋白，你的皮肤，你的胸会怎样？这就是为啥减肥永远胸先小的原因。

文章插图
所以补充蛋白质很关键，它能保护肌肉和胶原蛋白不损失，保持基础代谢水平不降低，让你健康地瘦下来，而不是掉肌肉的瘦、皮松的瘦、不健康的瘦。

文章插图
高纤维，0反式脂肪酸，Grenade巧克力棒中含有优质的膳食纤维，不含任何反式脂肪酸，让你迅速产生饱腹感。